今日は大事な歯の虫歯予防の菌ー✨
☆乳酸菌LS1
☆ロイテリ菌
☆ラクトフェリン
ロイテリ菌はオハヨー乳業からロイテリ菌入のヨーグルトをスーパーでみますね😄✨
一時期タブレットを買ったけど続かんかったー✨
お値段がね✨
そうそう菌繋がりの話で身体のわるいカンジタ菌というのはニンニクやハーブ類で倒せるそうです!✨
ニンニク！悪魔払い的なイメージはあながちまちがいじゃないというー✨
明日から8月ですね✨帰省が近づくー✨
今回から二人分の指定席をとるとこにしました✨
たいてい窓側のＡを取っておけば隣のBははこないだろうとふんで、ネットで空席確認もして息子はBに仮で座らせてもらってたんですが、前回ついにバッティングしてしまいまして。
それが優しいママさんで、わかります!どうぞ座って下さいってなってほんと謝罪したおして座らせて頂いてしまい。
申し訳なくて車内販売でクッキー買ってお渡しして…、
次からは必ず指定席を取ろうと✨
小学生じゃないから今年までは切符は要らないんだけど身体も大きくなってきましたし。
しかし往復するとお値段も跳ね上がってくるなぁー✨
帰省をへらさん様に日々工夫するぞー😂✨