今日明日とかなり久しぶりに二連休だ。
昔に比べて、最近の僕の健康的な事。
今日も朝から代々木公園まで8kmのジョギングをし、朝昼ときちんと食事をとり、午後からは自宅で一曲ほぼ曲を書き、夕食をとり、この時間はもう眠い。
健やかに暮らすというのは、「今」とても貴重な事だと感じる。そうできる事に感謝したい。
今夜はもう風呂に浸かって、明日も健やかなる暮らしを送れるように願い、眠る事にする。
当たり前の事に感謝して、明日ももう一曲作ろう。
昔に比べて、最近の僕の健康的な事。
今日も朝から代々木公園まで8kmのジョギングをし、朝昼ときちんと食事をとり、午後からは自宅で一曲ほぼ曲を書き、夕食をとり、この時間はもう眠い。
健やかに暮らすというのは、「今」とても貴重な事だと感じる。そうできる事に感謝したい。
今夜はもう風呂に浸かって、明日も健やかなる暮らしを送れるように願い、眠る事にする。
当たり前の事に感謝して、明日ももう一曲作ろう。