ちょっとの事で体調崩す

ここのところよいお天気だったのに、今日は雨。昨夜ザーっていきなり降り始めて朝は雷もゴロゴロ。
TV観れば、西日本は洪水の所も出ていて気象の変化にびっくりです。

昨日の仕事で熱中症になってしまい体調崩して１日ウダウダしました。
午前身体が重いなぁと思いつつ薬飲んだけど上手く効かなかったようです。

思うに、数日前から利尿剤の量が増えて元に戻ったにも関わらず水分とってなかったのかも。
午前の仕事中で500mlも飲んでなかったもんなぁ。
そこんところは反省です。
まぁ暑いのも後すこし。
頑張ります。

先週は外食ランチ多かったのですが、画像はこれだけです。

観音食堂の東丼。
昔のお婆ちゃんの家にいるような古ーい家屋のにおいがして懐かしい感じの店でした。
若い人はあまり入っていないお店なんですが美味しかったです。

先週末はパパさんが帰ってきました。
３ヶ月連続。
面倒なこともありますが、やっぱり帰ってくると安心します。


以前の赴任先は近くても戻ってくること少なくて。
しかも子供の怪我や進路決定の時期で自分が全て御膳立てをしていたのでキツかったです。

なので、顔見るとホッとします。

話を元に戻して、最近少なめで食べてましたがこの日は力一杯食べました。
暑いけどしっかり〆のうどんまでいただきました。
これで、スタミナチャージって思ったんですけどね。
月曜日疲れ溜まった？

パパさんが戻ってきてくれると、いろんなところに連れていってくれるので楽しいんどけど遊びすぎちゃったなぁ。

先月末から色々身体が心配でつらかったけど、検査もしてもらって心臓カテーテル検査も免れそうなので少し精神安定してきました。

あー夏も終わるなぁ。

ご訪問ありがとうございました。

食欲の秋だ

この週末はよい天気でお出掛け日よりですが、週末まではバタバタ過ごしておりました。
そろそろまたチクチクキルトしようかなぁと構想を練っているところです。

今週は少しずつ量減らしながらっと思ったんですが、あまり変わらず食べているような？感じでした。

心持ちご飯は少なめにしています。
もう一度月末か月初に血液検査と肝臓の検査する予定ですから。

秋らしい食材も増えてきました。


秋鮭のホイル焼きは簡単ヘルシーですね。

そんな感じの食事でした。

週末は主人が戻ってきていたので１日だけ少しご馳走。
それはまた後程。


そんな １週間でした。
夏休みも後１週間。これを乗り越えれば少し楽できるかな？

あっ眼鏡壊れちゃったので、至急作らなきゃ。
未々イレギュラーの予定に振り回される毎日でもあります。
体調整えて頑張ります。

ご訪問ありがとうございました。

イタリアンなの？ランチ

先週はパート休んだり、息子の学校のママ会のランチだったりといつもと違ったことの多い週でした。
お陰で週末はゆっくり過ごせたので、疲れがいくらか楽になりました。

電車で行きました。この駅に降りたの初めてです。
おー希望の轍なってましたね。

最近オサレなランチに行ってなかったので久しぶりです。

素敵な盛り付け

女子会はいいですね。
気分も若くなった気がします。

ちょっと物足りない位だったけど、この後医者に寄るつもりだったのでこんなものかな。
夜はヘルシーな物を買って手抜きしちゃいました。
手抜き多いかもしれないですかね。

ご訪問ありがとうございました。


追記: Unknownさんコメントありがとうございました。

アキラとあきら

先週は暑さが和らいだせいか、それほど疲れなかったせいで、700ページ程漠読み。数日であっという間に読んでしまいました。

あきらとアキラ

久しぶりの池井戸潤さんの小説です。
主人公あきらは中規模企業のご子息。
もう一人のアキラは町工場の息子。
そこから物語の始まりが展開していきます。
日本屈指の大学を卒業して銀行に就職後、物語が動き始めます。
いつもの銀行もの企業ものですが、あきらの会社をアキラと共に危機を救っていくという話。
小学校時代の友が後に登場する所は、人の縁も感じました。
地味な感じの作品ですが、一気読みするくらい面白かったです。
WOWOWで向井さんと斎藤工さんどっちがどの役するのかなぁって考えながら読んでましたが、予想外れでした。
最上の命医を観ちゃったからブレちゃったかな？


あんまり作らなくて、買ってきて食べちゃった日の方が多かったです。

私用の多い１週間でしたが、今回は休みを取ったので身体は楽でした。

ご訪問ありがとうございました。

ソファーを直しました

今日はお医者さんに行くためにお休みしていました。

結果を聞きにいく予定でしたが、中止に。


先日から気になっていたソファーの手を置くところ。
中を開けて修理出来そうだったので自分でやっちゃいました。

スポンジの下にウレタンが入っていてウレタンがずれてスポンジが破けていたので、ウレタンを手芸ボンドで固定してスポンジを閉じました。


見た目は分からないのですが、触れば木の角を感じなくなりました。
ミシン目に合わせてバッグステッチで止めてカバーして出来上がり。
左右両方行いました。

転がったら、頭をアームに置くとスポンジがきれて木の角が出っぱって痛かったのですがもう大丈夫です。

これ無印で購入したソファー。
ウレタンと木なので軽くて、お気に入りで他のも見に行ったのですが、気にいったのが見当たらなくて今回自分で修理したしだいです。

経年劣化はもちろんカバーも廃盤と諦めていましたが、カバー作れることがわかったので先日注文済みです。

注文時、担当の方に大事に使っていただき有難うございますとお礼の言葉をいただきました。
使い捨てが多い時代なので、申し訳ないような気もしますがなんか嬉しかったです。

10月中頃には20年前モデルのようですが(購入は2000年頃)新しいカバーで生まれ変わるのが楽しみ。

今回は気分を変えられるようにと
２枚オーダーしました。
安めのソファー買える位の値段になりましたが、長年使った愛しのソファーをまた使い続けていこうと思います。

ご訪問ありがとうございました。