今週はだいぶ暇な時間もあったので、久しぶりに車運転してモールに行ってきました
これから秋活躍するものもGetしてきました
お出掛けが楽しみです
翌日からは、買っておいた布でスカート作りました
後はパートとかして過ごしてます
昨日今日暑くて、油断してしまいました
また熱中症気味で頭痛が辛いです
家の中でも危険ですね
有酸素運動しなくても、疲れたりする時に頭痛になります
今は利尿剤で心臓の負荷を軽減しているので、余計身体の水分が枯渇するのかそうなることもあります
なので、薬も飲みますが水を多めに飲み始めて寝転ぶと良くなってくることが分かってきました
お腹の方もイマイチの夕食でした
あまり欲しくはなかったのでライフの卵焼き 唐揚げ 土佐煮
味噌汁だけ作りました
ピカタ作りました
この頃は未だ気持ち悪くて、少なめにしました
お腹の状態を考えながら、食べたいものを作って食べてます
このシーズンお初の1人様鍋にしました
シルクスイートが半分で売っていたので、それをお供に
鮭の子は濃い目の味付けで作りました
レシピ見て作りました
昨日暑かったせいかまた熱中症で、頭痛
で、治り切ってないので今日の仕事は辛いです
ゴロゴロしながら、薬飲みながら回復を持っているところです
来週からは秋らしい気温になってくれるかしら
動きすぎると、電池切れよね
みた目 元気だけど、やっぱりポンコツです
ご訪問ありがとうございました
