１月活動報告

こんにちは)^o^(

厳しい寒さに風邪引きそうです・・・いかがお過ごしでしょうか・・・

１月のセンターの活動から
①「元気体操①②③」

今月から③番目の運動が始まりました
主にストレッチ体操が中心となりますが転倒防止を念頭に
足腰の鍛錬に励みます

②「3B体操体験会」

初めての３B体操
初日（全４回）、この日はベル、ベルターを使い音楽に合わせて体を動かせました







③「手作り教室」

ふくろうのブローチ作り
２回で作り上げます
手先に神経を集中して・・・みなさん楽しそうですね♪