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日々の暮らし

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私の1日の食事 少し痩せたい

2023-05-11 16:42:00 | 日記
朝ご飯
ヨーグルト コーヒー
コーヒーにはMCTオイルを入れて。



昼ごはん




玄米入り白米に入り胡麻をのせて
豆腐ワカメしめじ味噌汁
肉じゃがは先日の残りを少し
ブロッコリープチトマト
豚肉とアスパラをソテーして

夜ご飯




なんだか疲れちゃったからサバ缶(笑)
玄米入り白米を少し
新玉ねぎトロ昆布の味噌汁
高野豆腐て干し椎茸にんじん煮物

最近好き放題食べて お酒も
たくさん飲んでいたから体重が
びっくりするほど増えていた😅

自分の食べるものを見直して
みようと思います。








在宅の夫と私のお昼ご飯

2023-05-09 11:56:00 | 日記
快晴です☀️
気持ちの良い朝は水回りのお掃除を
ちゃちゃっと。
40代までは毎日一生懸命に家中を
お掃除していましたが 50代に入ってからは
エリアごとにローテーションでお掃除してます。




冷蔵庫にあるもので済ませました。
玄米入りご飯
新玉ねぎとトロ昆布の味噌汁
ほうれん草お浸し
プチトマト
鰤塩焼き
ホタテソテー






6月に退任する夫。
昨夜はお別れ会かな。
素敵なお花を頂いてきました。

ありがとうございます。
お世話になりました😊



夫と2人 近所のフレンチでお疲れさま会

2023-05-07 10:47:00 | 日記



フレンチレストランN e M o

魚介類中心のフレンチレストラン。
表参道駅から骨董通りへ
骨董通りを少し入った所にあります。




娘の披露宴も無事に終わり 地方から
来ていた義両親 私の母がしばらく
私達の自宅に滞在していました。

ほんとーーに大変でした💦
高齢者は皆んなこんなに我儘なんでしょうか⁉️
高齢者を相手にお仕事をされている方々には
頭が下がります🥹
何度もキレそうになりながらも
頑張れたのは娘の為に地方から
遥々来てくれたから。

そして孫の晴れ姿を見られた事
私達と過ごせた事を喜んで
満足して帰っていきました。
私も大変だったけどやり遂げました⤴️⤴️




メニュー。


お疲れーのシャンパン






前菜は烏賊と山菜



30秒前に焼けたパン。
かぶりついてくださいと言われ、、、(笑)



がぶりっ
外パリパリ中もっちり




はまぐりと筍のスープ




ちょっといいワイン🍷





蛍いかとホワイトアスパラ




河豚のフライとグリーンアスパラ




赤甘鯛




小鳩

これは初めて
レバーのような濃厚なお味。








デザートは
蜜柑のムース
黒胡麻のスフレ
カヌレ 塩キャラメル




フレッシュカモミールティー

どれも美味しかった。
大満足😊
メニューが変わる夏にまた訪れたいな。
ごちそうさま。

私に関わる全ての人に感謝します。
ありがとう🥰



















娘の披露宴

2023-05-01 17:14:00 | 日記
都内のホテルで娘の披露宴を行いました。

絶対に泣かない自信がありましたが
始めから感動で泣きっぱなしでした😅

お婿さんの計らいで夫の還暦の
お祝いもしてもらいました。



親族だけの披露宴だったので
和気あいあいの暖かいパーティーでした。

最後はサプライズの娘からお手紙に
大号泣してしまいました🥹

本当に幸せな1日でした。
みんなに感謝です。
ありがとう😊