
ダイエットを始めて2ヶ月です。

朝ご飯

昼ごはん

夜ごはん

おやつのチーズをおねだりする
結果は2.8キロ痩せました🤣
目標は2ヶ月で2キロくらい
減ればいいな〜と思ってたので
上出来ですね⤴️⤴️
食事もまぁ3食たべてるし
酒も飲んじゃったり💦
でも揚げ物ラーメンスナック菓子は
一切たべてません。
運動も筋トレ有酸素ほぼ毎日。
運動は大好きだから苦になりません😊
顔がシャープになったねー
と言われたりして⤴️⤴️
嬉しいです🎉

朝ご飯

昼ごはん

夜ごはん
こんな感じでもう少しゆるゆるダイエット
続けます😊

おやつのチーズをおねだりする
クロたん😍
可愛い❗️
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