昨日、バレーの練習に行きました。
と言っても、私は世話係で試合には出ないので、顔合わせをした後は球拾いや子供の相手でもしていようと思っていたのですが。
６人制ですが、７人でローテーションして一人ずつ順番に休めるようにするには、一人足りない、と
仕方なく、
「学校の授業以来、やるの初めてですよ～」
とお断りを入れて参加しました。
が。
私の所に来たボールを打ち返した途端。
ピキーン！
左のふくらはぎに痛みが走りました
情けない・・・
足が攣っただけだと思い、しばらく休んだ後も３ゲームほど参加したのですが・・・一向に痛みが引かない
丁度、一人遅れて来た人がいたので、私は点付けにまわることにしました。
２１時半に練習が終わり、情けない～
と思いつつ、家に帰ったのですが・・・。
益々痛みが酷くなって、歩けない・・・
ヤバイなぁ、これはタダのこむら返りじゃなくて肉離れだわ・・・
ってことで、午前中に病院に行ってきました。
はい、肉離れ、全治二週間です
情けなさ過ぎる・・・
治ったら、少しは運動しよう・・・
と言っても、私は世話係で試合には出ないので、顔合わせをした後は球拾いや子供の相手でもしていようと思っていたのですが。
６人制ですが、７人でローテーションして一人ずつ順番に休めるようにするには、一人足りない、と
仕方なく、
「学校の授業以来、やるの初めてですよ～」
とお断りを入れて参加しました。
が。
私の所に来たボールを打ち返した途端。
ピキーン！
左のふくらはぎに痛みが走りました
情けない・・・
足が攣っただけだと思い、しばらく休んだ後も３ゲームほど参加したのですが・・・一向に痛みが引かない
丁度、一人遅れて来た人がいたので、私は点付けにまわることにしました。
２１時半に練習が終わり、情けない～
と思いつつ、家に帰ったのですが・・・。益々痛みが酷くなって、歩けない・・・
ヤバイなぁ、これはタダのこむら返りじゃなくて肉離れだわ・・・
ってことで、午前中に病院に行ってきました。
はい、肉離れ、全治二週間です
情けなさ過ぎる・・・
治ったら、少しは運動しよう・・・
大丈夫ですよ～、「あ」さんも痩せてる人よりぽっちゃりのほうが良いって言ってたじゃないですか～
仲良く温泉三昧
自動的に試合に出ずに済むのはいいとして
無理なく食欲を落とすにはどうしたらいいんでしょうね？
「あ」さんとの再接近を目前に、この前会った時より1kgくらい平均値が上がってしまいました。
それでなくても会う頃にはお馬直前でMAX浮腫んでる時期なんですよね～
私もよっぽどの事がない限り、食欲はなくならないと・・・
そうですね、まずは舅姑の健康の心配をせねば・・・
まぁ、食べれなくなる恐れは皆無だと思いますが
まずは舅姑さんの心配からですね
「お前、年取ったら歩けんなるぞ？
自分でもヤバイと思う・・・
頑張って歩きましょう
頑張って歩きましょう。
アキレス腱切れなくて良かった・・・
肉離れで済んでラッキーだと思うしかないですね
よく、子供の運動会に参加した父兄が・・・なんて話も聞きますよね
試合形式で練習初めて、最初の一打でピキーンです
移動は全てクルマって状態ですからねぇ・・・
意識して歩かなきゃダメですね
普段運動しない体で急にバレーボールなんてしたら絶対
どうぞお大事に
うちの地域では同じような町内の大会で
バトミントンでアキレス腱を切った男性がおられます。
次の年からバトミントンはなくなりました
それは・・・笑え・・・ない
わたしもだった500m先のスーパーすら車で行くので、せめて自転車に乗らなきゃって思っちゃいました。