ポンたんの脳は
時として誤作動してしまう
くすりが減った今
その誤作動をくすりに頼らず解決・減少させたい
情報をコントロールして
精神や体を安定させる脳内物質「セロトニン」
そのセロトニンを脳内で作るために必要なのが
必須アミノ酸である「トリプトファン」
トリプトファンは体内に存在しないため
体外から取り込む必要がある
そこで
始めました
ポンたんの食生活に新たに加わった食材
くすりが減って２カ月
トリプトファンの摂取にチカラを入れ始めて２カ月
ほっさくんはまだ
こにゃにゃちはしていない
↓ここをぽち ごっつあん
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