今日でバナナ
ダイエットが４日目になりました
バナナは昨日より美味しく食べれました
朝、６時にバナナを１本と水１杯でした。
８時頃は御飯
１杯にみそ汁１杯とスクランブルエッグ
にミルクティー
を１杯でした。
あと散歩
１５分。
顔やお腹まわりもスッキリしてきましたが、おしりも小さくなった感じです
それと何時も朝やっと起きていたのが最近パッ
と起きれる様になりました
それから体がポカポカ
しています
色々と調べてみたら疲労回復の効果もあるそうです
バナナダイエットをしてから体の調子がだんだん良くなってきました
あまりの変化にビックリ
しています
しばらく頑張って
続けることにしました
バナナダイエットの情報はおもいっきりイイテレビ
ダイエットが４日目になりましたバナナは昨日より美味しく食べれました
朝、６時にバナナ
を１本と水１杯でした。８時頃は御飯
１杯にみそ汁１杯とスクランブルエッグにミルクティー
を１杯でした。あと散歩
１５分。顔やお腹まわりもスッキリしてきましたが、おしりも小さくなった感じです
それと何時も朝やっと起きていたのが最近パッ
と起きれる様になりましたそれから体がポカポカ
しています色々と調べてみたら疲労回復の効果もあるそうです
バナナ
ダイエットをしてから体の調子がだんだん良くなってきましたあまりの変化にビックリ
していますしばらく頑張って
続けることにしましたバナナダイエットの情報はおもいっきりイイテレビ
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食べられなくなってしまいました。
常々「これはマズイな～」とは思っていたのですが、
バナナ一本なら、なんとかなるかな。
ダイエットもさることながら、紹介いただいたページに
「セロトニンの原料」となるとあったので、ストレスに
メチャクチャ弱い自分にはピッタリかも。
バナナ
効果は人それぞれですが・・・
合わなければ止めればいいし・・・
なにより手軽でイイですよね
流されながらも楽しんでいます
人との会話も弾むし・・・
バナナに色々と薬を使っていることは知っています
そこが心配でバナナ