簡単おつまみレシピモフモフ（´ω`*）

浜田ブリトニーがモニターをつとめ2ヶ月半で10kgダイエットに成功！！
本人のブログでも紹介中の酵素液！！

★「美的90選ベジライフ酵素液」の特徴

・芸能人（浜田ブリトニー）2ヶ月半での10kgダイエット実績
・不味いイメージを払拭。ジュースやお水で割って飲む等、自由自在の飲み方が可能
・1日1回朝食のみ置き換えでOK
・お腹がへりにくい！


浜田ブリトニーさんもベジライフ酵素液で-10kg大成功！



一食置換えするだけでよくて後の食事は割と好きにたべても2か月で10ｋｇ痩せられたってすごいですよね！
この方法だったら食べることが大好きな人でもストレスなく痩せられそうな気がします。

1杯で物足りない場合はおかわりしてもいいのもうれしい
味もおいしく飲みやすいみたいですので、1か月くらい試してみるのもいいなって思います。


濱田ブリトニーのビフォーアフターの様子！すごい変化ですね！↑

運動ではなく、酵素液を飲んでいるだけでこの体系の変化はすごいですね！

私も今までいろいろなダイエットを試しましたが、
はじめは体重も減るので続いても
だんだんつらくてなってやめてしまう
といったことを繰り返してきました。

やっぱり食べないで痩せるとか毎日運動を続けるとかっていうのはよっぽど根性がないと続かないんですよねモフモフ（´ω`*）

でもこのベジライフのプチ断食は
おいしいものをあきらめないで
食べながら続けられるそうなので、
つらいダイエットはもう無理！
という人でも続けられそうですよモフモフ（´ω`*）



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【雑誌掲載情報】
・GINGER
・anan
・GISELe
・Poco'ce
・グラマラス
・女性自身
・Ginza Net Times





簡単おつまみレシピモフモフ（´ω`*）

男は胃袋を掴め、とよく言われますが、手先が超不器用で、お料理があまり得意ではない女性としては、簡単なことではないですよね。でも、男性の好きなメニューのランキングなどをチェックしてみると、肉じゃがやカレーやポテトサラダなど、意外にシンプルなメニューが多いようです。

凝った料理を作るより、シンプルな料理で胃袋が掴める男性も多いとしたら、料理上手にならなくても、シンプルでも美味しいレシピをいくつか覚えていれば、なんとかなりそうな気もします。

でも、料理ベタがせっかくがんばって料理を作っても、「もう１品なにかできない？」と言われたらお手上げです。センスの無いメシマズ彼女や主婦が、冷蔵庫の中のものでチャッチャと作ったら、どんな結果になるか、想像するだけで悲しくなります……。



■ 料理研究家に聞いてみました

そこで、前回「脱メシマズ彼女！超不器用でも胃袋を掴めるレシピ3ステップ」と言う記事の中で超簡単レシピを教えていただいた、元カフェ店長で、料理研究家としても活動する、高橋奈都子さんに、「もう１品作れる？」と言われた時に披露できる、美味しくてラクチンなレシピについて、伺ってみました。

「今日ご紹介するのは、あんまりにも簡単なのに、びっくりするほど美味しくて何度も作りたくなる、あと1品ほしいときにとっても便利な、ポン酢をつかったレシピ2種類です。」

と高橋さん。早速教えていただきましょう。



■ 玉ねぎとわかめとツナのサラダ

「玉ねぎは繊維と逆の方向にうすく千切りし、水にさらしておきます。（新玉ねぎなら水にさらさなくてＯＫです！ ）　わかめは、生のわかめならそのまま一口大に、乾燥わかめなら水で戻しておきます。ボールにこのふたつと、油を切ったツナ缶を入れ、ポン酢をかけて混ぜます。もう出来上がりです！」

新玉ねぎがまだ出回っているうちに、作っておきたい一品ですね！　 今回も、超不器用主婦の筆者が挑戦してみました。アッという間にできるのに、爽やかな美味で、血液サラサラ効果も期待できる玉ねぎもたっぷりでヘルシー。さらにツナは、男ウケが良い食材なので、ぜひ彼氏に振舞って欲しい一品です。



■ れんこんのポン酢がけ

「こちらはもっと簡単。れんこんを一口大に切り、油で素揚げします。このときフライパンに大さじ2杯くらいの少ない油で十分です！強めの火で10分ほど、焦げないように、カラッと揚げるます。これをお皿に盛り、上からポン酢をかけます。なんとこれでもう出来上がりです！」

こちらも、挑戦してみました！　 素揚げでこんなに香ばしくなるのか！　と驚く程美味しくて、れんこんの甘味も心地よく、チップス感覚で楽しめる一品でした。　れんこんの厚さが多少不揃いだったりしても、十分美味しくいただけます。



「どうでしょうか？　どっちも簡単すぎてちょっとつまらないくらいですが、どっちも一度食べたらやみつきになります。これで旦那さんや彼氏も満足してくれるはず！ぜひだまされたと思ってお試しください！」