自転車通勤

今年二回目の自転車通勤をしました。

今朝はかなり寒いので、完全防寒で

走り始めたのですが・・・まさかの

足の指が冷たすぎて痛い・・・

帰りは靴下二枚重ねでと思ってますが、

たぶんあかんですね。。。

今年の目標は身体を鍛え直しながら

体重を９０キロまで落とすことです。

道のりは厳しいですね。

整骨院に到着してから二時間ぐらい

足指がジンジンしてました。。

節分

昨日、久々に自転車通勤しました。久々です。。。

よりによって昨日です。。。めっちゃ寒かったです。

でも、走り終わると太ももがパンパンに張っていて

気持ちいいんですよね。。

今年のゴールデンウィークも自転車で琵琶湖一周

やります。今年は松本君もやるそうです。

楽しみです。

琵琶湖一周

 

ゴールデンウィーク期間中に自転車で

琵琶湖一周を目指す予定です。

それに向けて、昨日から自転車通勤復活。。。

３月は、ちょっとサボってました。

昨日から、タイムも計ってます。、

便利なもんで、スマートホンのアプリに計測する

アプリがあり、それを使ってます。

今朝は、走行距離が１５．１１キロ、時間が

４２分３０秒、消費カロリーは４６１キロカロリー

平均速度２１．３２キロ/時

けっこうとばして来たんですが、４２分・・・

琵琶湖一周、どれくらいの時間かかるので

しょうか？

いい天気で、春を感じる、木蓮、レンギョウ、

水仙などの花を見ながら気持よく走れました。

霜

今日は久々に自転車通勤しました。

ほぼ1ヶ月ぶりでしょうか。

朝が寒くって、さぼってました。

久々の自転車通勤は寒いけど、気持よかったです。

さぼってると、足の筋肉もパンパンになります。

それも快感なんですがね。

今日は寒かったんで、景色は霜が降りて綺麗でした。

通勤

京田辺から伏見までの通勤ですが、原付バイクで

来たり、車で来たり、自転車で来たりといろいろ

ですが、天気が良くて調子がいい時は、なるべく

自転車で通勤したいと思っています。なまけて

原付で来ることも多いのですが、やっぱり自転車で

通勤すると気持ちいいです。夏は大汗、今時期は

少し寒いですが、到着時のほど良い脚の張りが、

なんとも言えません。景色を見ながら約１５キロの

道なりは、季節の移り変わりもよく判ります。

出発すると田んぼ。

木津川を渡り

久御山の田畑を見て

この川、季節でいろんな鳥が見れます。カメも

大量にいます。魚もいます。

そして、川を泳ぐ猫より大きいネズミらしきもの

がいます。

２９インチのマウンテンバイクです。

片道３５分から４５分の道のりですが、考え事を

するのにも良いです。