市川稔の米(マイ)情報

ゴルフと健康

5月、天気のよい日は実に爽やか

多摩地区の商工会議所正副による親睦ゴルフがありました
年1回の開催で今回は多摩商工会議所の担当でした

京王グループが運営する 桜ヶ丘カントリークラブ公式ホームページでの開催
開場は1960年(昭和35年)なので歴史あるゴルフ場
多摩川沿いにあり、適度な起伏がありよいコースです
レギュラーティからプレーしましたが、6343ヤードとまずまずの距離
ワングリーンのコースは小生の好みでもあります










商工会議所の役員となると、年齢は70代後半、80の人も、若い方でも60代

78歳の人で今回もエージシュート達成のすごい人もいて
なんと98回目の達成
昨年は77歳で76回目と言っておられたので1年で22回達成したことに

すごい人もいるものです


1960年、昭和35年にはなにもなかっただろうが
10番ホールから見える景色






ゴルフ場から高層ビルが眺める珍しいところです


さて、小生といえば、前半9ホールはOBもありドタバタもあり
ランチはビールも飲まず、後半に備えました

距離の長い1番をパーでまとめ
2番ボギー、3番パー、なかなかよい出だし
9ホールのうち5ホールパー、4ホールボギーの40でホールアウト

最近として上出来でありました

後半、疲れが出てショットのミスが出る確率増える
そこで今回は朝からエネルギー補給を準備
洋菓子と栄養ドリンクを残り4ホール、3ホールの時に摂取

効果あったと実感しました


そして、気持ちを前向きに、ミスを引きずらない

パットは下腹部に力入れ大きな筋肉で動かす


ドライバーの飛距離も出ていた
アプローチも状況により打ち分けられた
パットも3パットなかった


ゴルフは体のコンディション整え、冷静な判断が大切と改めて思った次第


前向きに前向きに
できるときにできることをやる


ありがとうございます!








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