早技(*^o^*)

かかりつけの歯医者さん。
初期虫歯の処置、歯石取り、知覚過敏の薬塗り、１５分で終了。

神技レベルです。

食育

食生活改善にあたり、まずは、ライフで下記の品を購入。


ビタバアレー（ビタミンＢ１強化麦）
にぼし
だし昆布



白米に、雑穀などを混ぜて炊きたいのですが、主人の抵抗が
ありそうなので、麦ご飯から徐々にすすめていこうかと。

にぼしは、毎朝のお味噌汁の出し用に。
今は、かつおぶしばかりなんですが、少し、変化をつけようかと。


昔はね、一番ダシに二番ダシと、使い分けていたんですが、手間と
冷蔵庫のキャパから、自然と作らなくなり、もっぱら、かつおぶしばかりです。

ぬか漬けも復活させる予定ですが、娘との女子旅があるので、
１週間ぐらいぬか床放置させるのも、こわいかなって、、、、。
女子旅から戻りしだい、復活です。

案外、息子のための食生活改善は、主人のメタボ脱却にも
よいかもしれませんね。
私のダイエットにもよいかも！
というわけで、がんばります。

粗食の実践

数ヶ月前、部活で絶好調だった息子が、最近、スランプだそう。

聞くと、「身体が重くて、思ったように動かない」とか。
あんなもやしのような体系で、体重が重くて、、、なんてありえないはず、、、、。



ふと、昔読んだ、工藤公康さんの粗食の話を思い出しました。
若いころは、暴飲暴食、夜遊びにと、何も考えずにいたが
成績不調から、食生活を改善し、見事、復活した、というような
内容で、食生活のことが書かれていたと思う。

そういえば、息子は、肉！肉！肉！
魚は嫌、という典型的な食生活。
でも、おすしや刺身は大好物！という、わがままな奴。
自宅では野菜は食べるけど、お弁当に入れる野菜や魚は
見事、残してくるという状態。

菓子パン大好き。ジュースも大好き。
夏場が、スポドリ　１リットル（氷で薄めてます）。


というわけで、和食中心の昔馴染みの日本食にチャレンジすることに
しました。
息子も、了承済。

今から実践して、11月の新人戦までに復活するかな、、、、。

夏休み 子供と三宮

もう、夏休みですね。
昨日は、息子と娘とで、三宮へ行ってきました。
それぞれ、買い物の目的があるのですよ。
三人で三宮へ出掛けるのは、いつぶり？
息子はセンター街、娘は元町商店街と、目的店が異なるので
三宮からテクテクブラブラしながら、最終地、ハーバーまで歩きましたよ。あぁ、疲れた。


息子は、学校用の靴と普段用の靴と買いなおさなきゃいけないので
靴屋さんへ。
息子、気に入った欲しい靴があり、ためし履きすると、サイズもＯＫ！
でも、値札見て「ゲッー、高、、、、」と、、、。
支払いは私がするのですが、いつも何気なく買ってもらっていた品物の値段に
初めて気づいたようです。
大人になりました。

どうするのかな？と様子をみていたんですが、結局、同じメーカーの
千円安い靴を選びました。
私としては、千円ぐらいなら、好きな靴選んだら？とも思うのですが、
金銭感覚を身につけてもらうために、よい機会かもしれません。


娘はね、シールばっかですよ。
もう、たくさん持ってるのに、まだ買う？？？？
でも、買う組み合わせを、床に座り込んで悩みながら、楽しそうに
話す娘見ると、かわいいんですよね。

某店 初訪問

昨日は、パパとウインドショッピング。
服でも着物系バッグでも、好きな品を買ってくれる！ということで
ホイホイついていきましたが、、、。



遅めのランチで、某ステーキ店へ。
もちろん、私がステーキなど食べられるわけなく、私はハンバーグです。



パパのオーダーして５分で出てくるステーキって、初めてです。

私の前菜。



コンソメスープ、なかなか美味しい！

私のハンバーグ、生地が美味しいです！このやわらかさ、いいですねぇ。
ハンバーグにかかってるソースは甘めで、お子様向けの味かな。

つけあわせの焼き野菜は、ポン酢につけて食べるのですが、
ステーキなどは、サッパリしてよいのでしょうが、甘めソースのハンバーグには
アッサリしすぎて、私には、、、、。

ご飯を持ってきてくれても、肝心のハンバーグがこないので、エアコンの影響で
ご飯粒が乾きだします。
ご飯は美味しいので、なんだか、もったいないですね。


店内は大人のお店って感じで、おしゃれで、また誰かを連れて来たいなって
思ったのですが、残念です。

洋食の朝日

昨日は終業式。
というわけで、恒例の子供と一緒にランチへｇｏ！


ただし、息子は部活があるため、お弁当。
「僕だけ行かれへん」とブツブツブツ、、、、。


洋食の朝日さんで、娘はヒレカツを注文。
「お肉が柔らかくておいしいー。」と、超ご満足。
かわいいことに、「子供にヒレカツって、贅沢だよね」とか
言ってるし。

子供＝ハンバーグというイメージがあるのかな？

今まで、外食は嫌いだ、と、言っていたんですが
少しは変化を期待できそうかな？？？



次は、息子を連れてきてあげよう。

細帯 ネットで注文

浴衣や、小紋にあわせられそうな細帯をネットで二本購入。


最初は、ネットって、抵抗あったんですよ。
生地や質感、色合いや風合いが、モニターで１００％正確に
出ているのか？
失敗したら、お金がもったいないし、、、。


一度失敗したことがあるので、それに懲りたんです。
近くの呉服屋さん数件のぞいたり、大型スーパーの特設コーナーで
実物を確認しながら、大体、これぐらいの定価販売の商品なら
こんな感じ、、、と、イメージをつかみ、ネットで注文です。
だって、ネットの方が、いろんなデザインのものがあるんですもの。


呉服屋さんって、何で敷居が高いんでしょうか。
もっと、気軽に入りたいんですが、入ると、待ってました！とばかりに
あれこれ説明されるし。
逆に、聞きたいのに、誰も来ないとか。

難しいですよね。


で、ようやく、今日到着。
なかなか、よさそう。
黄色系の帯は、娘にもいけそう。

今日も、娘は浴衣で祇園さんへ出動です。
着物女子になりつつあります。（ニヤリ）

マザコン？！ 誤解だぁ

知っている子が試合をしていると、一緒にそれを見ながら、試合運びや、
見習いたい良い点、悪い点、メンタル面などについて、ディスカッションします。
その場で話さないと、試合数がたくさんあると、ごちゃごちゃになって
忘れるんですよ。（爆笑）


その会話の最中に、「ここまで自分から気がつくようになったんだ」とか
いろいろ息子の心理が見えてくるんです。
メンタル面が、とくにもろいんで。



もちろん、もう、技術的なことは私では無理。息子の方がよく知っています。
そういうことをずっとしてきたんで、ついつい、今回の総体の時も
あいている時間に隣の席に座って、話してたんです。

ところが、他の部員に「マザコン」と、思われかけたようで、、、、、。


マザコンなんか、ありえへん。
そんな息子には育ててない！
なって欲しくないし、、、、。



剣道についてのつながりは、
他のご家庭のお子さんには、わからない部分だろうなぁ、、、、。

差し入れ

総体二日目。
部員にスポドリの差し入れ。息子がね、「持ってきて」とうるさいのですよ。

ライフでアクエリの冷凍パウチを見ると、売り切れ。保冷剤代わりにいいかなって思ったんですよ。

ちっ、残念。

自転車で、ペットボトル３０本を一人で運ぶのは無理。
という訳で、紙パックのジュースを購入。
でも、重かった。

浴衣完成

肩上げも腰上げも、ついでに、付紐もつけちゃいました！


和裁ができる人が見たら、「この縫い方は何！！！！！！」と
怒られそうですが、今年は、まぁ、いいや。
夜しか着せません。


付紐あると、便利ですね。
おはしょりを作らなくていいのだから。

自分は着れても、人に着せることはしたことなかったので
難しかった。


当日が楽しみです。