糖尿病かよ

血糖値測定しています。

ワタシ糖尿病かもネ。

機能性低血糖症を証明する為に買ったんですが。。。


まあ、何にせよ糖質制限が必要なようです。

今夜は外食でお寿司だったんですが、シャリ少なめでもボーッとなってしまいました。

家族に隠さず、我慢して普段通りに振る舞おうともせずに、ボーッとしてたら娘が
「ご飯、残していいよ」
と言ってくれました。

行くまでは、
「恥ずかしいから、ご飯は残さないで」
と言ってたんで、普段より多めにシャリを食べてたんですが、娘はちゃんと観察してたようです。

帰宅後、旦那も昼の食器を洗ってくれました。

具体的に血糖値が90から219に増えたとか見えたので、伝わり易かったんでしょうね。
今は75。

いつもはなんかしんどい気がする、としか言えないし、しんどいから寝ててごめんね、洗い物お願いとかしか言えなかったんで。

機械の数値で見えるのは、家族にとってとてもわかりやすかったようです。

おススメかもー！

なんかしんどい、怠い、という漠然とした伝え方しか出来ませんもんね。


皆さま、伝わるように血糖値測定も良いですよ。
合計2万ちょっと、必要でしたが。

細かく測定も出来るし、グラフも自動的に現れるし。

ただ、これもやり過ぎは良くないと思うので、あくまで目安に。参考に。

血糖値に縛られるのも、しんどいと思うので。