ジプレキサ断薬の影響かどうか

夜の12:30まで携帯を見てたら、眠るのが3時過ぎになってしまいました。

酸棗仁湯
（さんそうにんとう）
と飲んだけど、全然眠れず。
遅くまでがブルーライトを見てた私が悪いのですが。

ただ、目覚めたのが5:45

ああ、もう寝なくてもいい時間だ、と妙に嬉しかったです。
目覚めてからまた寝るって面倒なんです。


有り
今日は子供の大学病院があり、昼寝もなしで過ごしました。

眠れるかな。
眠れないと困るので、サプリを飲もうと思います。