5:20

旅行に行ってました。
ホテルで22：00前には寝てたらしいです。
で、5:20に目覚めました。

かなり寝てたみたいです。

今回の旅行は乗り換えが多くて疲れましたが、子供と増えしりとりをして遊んだり、割といいお母さんが出来たと思います。

覚えしりとり、記憶力が落ちてますね。
15〜20くらいが限界でした。
子供は30まで行って終了。

増えしりとりは、認知機能の低下のリハビリにも良いかもしれないですね。

すぐ忘れる自分に気付くし、覚えようとも思える。

今回の旅行ではご飯、ほぼ普通に食べました。
ご飯を半分残す程度。

お土産のお菓子も試食しまくり。

でも、楽しく過ごせました。
帰宅後は、
1:00就寝
7:30起床

疲れてるのか、ゆっくり寝ました。
移動中もかなり寝てたんですが、やっぱり旅行は疲れるみたいですね。

でも楽しかった。
また行きたいね、と話しています。