はじめに習慣を作るのは私たちだが、その後は習慣が私たちを作る

はじめに習慣を作るのは私たちだが、その後は習慣が私たちを作る。

：ナポレオン・ヒル

 

習慣を変えなければ、私たちは変わらないが、習慣を変えれば、私たちは変わる。

習慣を変えるトリガーは自分の外にあるが、変えることができるのは自分である。

習慣を変えなければならない必然性はないが、楽しい日が少ないなら何かの習慣を変えた方がいい。