アルさん、ご飯ですよ。
今日は、良い鰹が入手出来たので
お裾分けです。
鰹（湯がいたもの）
生姜
人参
玄米粥
野菜のごった煮
ウズラのタマゴ（黄身）
リンゴすりおろし
人参すりおろし
大根すりおろし
ごま
ヨーグルト 等
たまには違う角度でね。（笑）
はいどうぞ
ピカピカ。
美味しかったかね？
満足したみたいでなにより。
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と、思ってるアル君に
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あ、人の残り物デスケドね…。（笑）
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たまには違う角度でね。（笑）
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あ、人の残り物デスケドね…。（笑）
アルくん生の卵食べれるんだ～ ウチは茹でないとだべないのでめったに食卓にあがることがないです（汗）
散歩もたっぷり！バランスご飯！！
アルくん健康生活だな～
あ、アルは湯がくので油抜きだけど…。（笑）
アル、生卵大丈夫ですうお
ただ、大きいヤツだとカロリー摂りすぎ
な気がするのでウズラです。
最近ウズラにはまっていて（私が）
2日に一回はウズラ登場…。（笑）
おかげで少しふっくらしてきました♪
もうそろそろ、ストップかな～
増量…。（笑）