楽天爺さんの気まぐれ日記

・田舎暮らしを楽しんでいます。

あきらめずに、やりぬく人 に変わる方法(Rule43)

2019-01-03 | 自己変革

著者は、Rule43項【簡単なことほど気合を入れる】で『ものごとは、慣れてきたときほど
「緊張感」をもって臨まなくてはなりません。なぜなら人は、何かに慣れてくると、ついつい
気を緩めてしまい「落とし穴」に落ちてしまうからだ。では、どうすればいいのだろうか。
と言ってます。    それでは、ポイントを・・・・・。

Rule43 簡単なことほど気合を入れる

 ものごとは、慣れてきたときほど「緊張感」をもって臨まなくてはなりません。
なぜなら人は、何かに慣れてくると、ついつい気を緩めてしまい「落とし穴」に落ちてしまう
からです。

ヤーキーズ・ドットソンの法則

 心理学の世界で有名な、ヤーキーズ・ドットソンの法則は、次のように説かれています。
・難しい課題では、緊張を緩めたほうがうまくいく
・やさしい課題では、緊張を高めるとうまくいく
  スランプに陥らずに練習を続けたいなら、難易度を上げていくこと。
そうすれば、よい緊張感を保ちながら継続ができるでしょう。

 


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