更新してるよ(;ﾟдﾟ)
確かに、食べ過ぎていた。
どうにかしなければならない。
とかいいながらどうにもなってない現状。
だめだこりゃ (｡･ω･｡)
とりあえず、食事から見直そう(´-ι_-｀)
思い当たるフシがあるなぁと。(-ω-;)
最近はそれほど取らなくなったけど、こうゆうのもあるんだな、と。
私も辛いの好きだった(;ﾟдﾟ)しかも婦人科通ってるし、、、、、。
食べ物って大事だな。気を付けよう(-ω-;)
興味深いなぁと思ったので、あげておきます。
1つの考え方として、見てみると良いかもしれません。
歳をとっていくと健康がいかに大事なのか思い知らされます。と、言うか思い知らされてる最中です(私の場合 (｡･ω･｡))
健康に生きていけるヒントになりますように。
32日目。尻の痛みもちょっと良くなってきてるような、、、、。そんな感じ。完全回復ではないですが、それに近づいています。良かった良かった。(・∀・)
打撲して28日経ちました。
左胸の亀裂はもう重たい物を持っても大丈夫です。お尻も痛みが減った気がします。右手側の腕の筋のボコってなってた部分も三分の一程度になりました。筋は流石に痛みますが、使えるようになってきました。右足膝も一部以外は消えたかな。左足は階段登れるようになれればオッケーかな。復帰まであと少し！頑張ろう！
