体重測定前、便意なし
70.8
朝起きてお菓子食べたサニー体重をはかるのは私(・∀・)
三が日、終わり。ああ、明日から普通食事だなー。お帰りお味噌汁(・∀・)
料理本もダウンロードしたし、もっとやせる(希望)に違いない (｡･ω･｡)
本日測定前に便意アリ
体重70.4
まだまだ旅路は長い(￣∇￣)
本日も残り物ー。
そういやほぼカニ&ほぼホタテ&ほぼ毛がに
ってカニカマみたいなの買ってたんですが、食べました(・∀・)普通に美味しいね！
普通に食べたな。後はロールケーキみたいのも食べた。お腹いっぱい。
はい。朝の体重71.3
体重はかる前に便意なかってらこんなもんでしょう (｡･ω･｡)
大体の流れ的には、、、
①便通が良いこと
②食べ過ぎない事
③歩く事(それか運動)
これさえ実行出来てればまあ、ちょっとづつではあるが減ってくんだろうなぁと。
、、、どれも当然の事ではあるけど、なかなかに難しい(´-ι_-｀)私にとっては。
本日の食事は朝は姉と兄貴とウチらでおせち＋雑煮とみかん。ちょっとお菓子
夕飯も煮たような物かな。
動いてないので、明日も体重は増えるだろうけど、ゴロゴロするって決めたのでやらないぜ
(＾∇＾)
、、、明日、気になる電子本とか安めのやつを買おうかなと今日は捜してます。
しっかし、今回、姉がおせち頼んでくれたんですが、薄味で美味しかったです。でも、なんか安心するのは雑煮とか、煮しめ料理とか家で作ったやつでした。ホッとするー(・∀・)
明日からバイトだ！頑張るぜ！
ってか、元旦からやってる所には頭が下がる！
そしてありがたい！
本日の体重70.8
昼食
と、みかんとかアメとか。
でした。今日明日はメデタイ系なので食べます！ (｡･ω･｡)
朝食
昼食
夕食
と、みかんとかアメとか。
もはや痩せるきあんのか状態 (｡･ω･｡)
まあいいか。お昼のお弁当、美味しかった
朝の体重70.6
＋みかんジュースと納豆。ご飯は美味しい(・∀・)
まあ、いいんじゃないでしょうか。
朝食
＋みかんジュースと納豆。ご飯は美味しい(・∀・)
昼 おやつ→チョコ×3、ミニクロワッサン×2
夕食
明日は体重増えそう(´-ι_-｀)
食べ過ぎな気がする。
