姉に背中部分ほぐして貰ったら痛くなってしまった(つд`)
やんない方がよかったのか？日数が過ぎて痛み出したのかよくからないがやめた方がよさそう。今日も両方痛い(-ω-;)尻が長時間座ってると痛かった。左脇もまだまだかかりそう(-ω-;)
明日少しは痛みが引くといいなぁ
とりあえず、ビタミンbとc。(サプリ)たんぱく質(粉のやつ)＋食事で回復能力があがらないかなーと、やってみる事に。まあ気安めかもだが。あと睡眠か！
打撲は腕と足は徐々に痛みは引いてきてるけど、尾てい骨と左脇の骨辺りのはまだまだ痛い(・∀・)お尻の方は座るときにゆっくり座っても痛い。座り方工夫しないと無理かもと。案外長引きそう(つд`)左脇の骨も長引きそう。くしゃみがツラいか。ああ。困ったもんだ。
朝から、整形外科探し。とりあえず、何処に行こうか近所を探してみると、最近評判書いてあるじゃないですか。良さげなのが一カ所くらいしかありませんでした。しかも並ぶし遠い。なんなら人気ありすぎて受け付けして二度行くとか、、、、、これは無理だなーっと、、、、、。
他二件歩いて行ける所は、1つは前に行った所。もう一つは、評判が自分が思ってる所と違う。(-ω-;)ならば前の所のがいいかもなーと思いました。病院の看護師さんに聞いたら、待ち時間ながいのはねーっていってました。
まあ、病院選びは妥協が必要なのかも知れないと思いました。 (｡･ω･｡)
うーん。
人生いろいろー♪
男もいろいろー♪
、、、、、痛いッス。痛いけど、しばらくは治らないので耐えるしかありません。
ああ、ゲームのようにフル回復の呪文でもあれば良いのに。とりあえず、しばらくバイト先も休む事になりましたので、ちょいちょい更新していこうと思います。
朝見た夢で向こう側から竜巻が来るーって感じのみました。
病んでるねーって旦那に言われましたが、目が覚めた時はスッキリです。
しかも、姉がゴミ捨てやってくれました。頼りになる。ってか忘れていたよ(-ω-;)
さて、何日で治るのか！ちなみに私は50ほぼ手前でふ。
一応、貧血なので、毎月処方された鉄剤と胃のお薬を飲んでいる。つべ動画で健康番組見てたら、鉄だけじゃ駄目。たんぱく質も取らないと、、、っていう話を見つけた。たんぱく質だと！？本当かわかんないけど、じゃ取ってみるかということで、最初に導入したのが森永の高タンパク牛乳。飲むタイミングによって甘く感じたりスキムミルク風に思えたり。サバスドリンクは高いので、、、。一応、思い切ってデカい粉袋も買ってみた。開封したら冷蔵庫保管が良いみたい。たんぱく質は取りなれていないとお腹壊したりするらしいので、まずは少量から慣らしてみようかなと、、、。
で、しばらく続けて無理ならやめよう。
まずはお試しだ！(・∀・)
