カールシウムカルシウム(・∀・)

カルシウムなら牛乳か？とも思ったんですが、昔友達の家に行ったとき、シラス卵焼きを出して貰った事があって。(子供用)それがおいしかったのを思い出し、ちょっと高いけど、しばらくはシラスを定期的に買おうかなと思ってます。彼女の家の米も非常においしかったなぁー確か、炊飯器は35000円以上だったと記憶がある。(おいしかったので聞いてみた)

因みに、ウチはそんな高級な炊飯器買った事はありませんが。炊飯器って結構いいお値段するよね。いやもしかしたら良いお米使ってたのかもしれない。コロナになってから、全く連絡を取らなくなってしまった。彼女は元気かな。きっと元気に違いない(･∀･)

ああ、今日も尻が痛い(･∀･)なんか昨日腹が痛かったから長時間トイレにこもったらこれさ。そんなもんそんなもん (｡･ω･｡)

打撲しました。経過日記6(整形外科)

さて、待ちに待った整形外科通い。

待ってましたー。遠くの場所にするとバス乗るかタクシー乗るかになるので、近所です。営業スタート時間から行くと待ち時間増えそうだなぁと思ってたんですが、午後からってのも嫌だなーっと、支度でき次第(営業してから一時間後くらい)ゆっくり歩いて行きました。

椅子は空いてましたが、結構待ちました。ほぼ午前の診察最後でした。この頃は座ると尻痛いのと胸の下辺りの痛みも少し減ってるかなってのはありました。打撲してから11日と10泊。

お尻は長時間座ってると患部が痛くなってくるので、待ってる間、本を読もうと思ってた本も読めずでした。横のテレビ見てた。で呼ばれてからレントゲン撮りまして、胸のした付近のあばらは亀裂が入ってるとの事でした。なる程痛いわけだ。ただ尻も含め他は骨に何もありませんでした。よかった。亀裂入るとこんなに痛くなるのかーと。湿布と飲み薬をもらって本日は終わりです。次の日からリハビリ開始。痛い尻を温めてもらい、胸の部分の痛みの部分も温めてもらい帰りました。やっちまったのは治って来たと思って帰りに重い買い物をしたら、また患部(胸下)に痛みが走りまして振り出しに戻りました。やっちまったー。しばらくは重い物を持つのは控えようと思います。

(-ω-;)

打撲しました。経過日記5(寝疲れ)

打撲６日目にして、長時間の睡眠で疲れたなという実感があった。それまではそんなの感じなかった。ああ、治って来てるんだなと。最初の診断で出されていた右腕と右足の打撲については全治5日ってあった。予想通り5日過ぎた後から痛みが減ってるのがわかった。

で、昨日たまたま通常の病院だったので、帰りにスーパーに寄って買い物でもしてみようかなと思った。すでに8日7泊も立ってるし大丈夫かなーっと歩きで出かけた。近所なので問題ないと思ってた。

でも、歩き出してみるとなんとも違和感。打撲であざになってた所じゃなくて、特にあざもなかった左足の膝がしっくりこない。遊びがないというか、あと何故か右の足の中指に違和感。

結局、ゆっくりと近所の病院に行って、スーパーはこの状態だと厳しいかもなと思って、断念してコンビニで重たい牛乳とヨーグルトドリンク買って帰った重たい物背負ったけど、こっちは問題なかった。左足もぶつかってたんだなーっと。違和感あると本当歩きづらさを実感。

まともに戻るのはいつだろう。長い目で見るしかないよね。因みに早く治る方法ないかって言ったらお医者さんは苦笑いだったけど、カルシウムとたんぱく質取ってくださいって言われた。たんぱく質は取ってだけどカルシウム取ってなかった！よし！取ろう！！(・∀・)

因みに今日も尻は痛い。胸の左あばら付近はまえよか痛み減ってるかもと思えた。尻、地味に座るの大変(-ω-;)

打撲しました。経過日記4(ちょっとほぐして貰った)

姉に背中部分ほぐして貰ったら痛くなってしまった(つд`)

やんない方がよかったのか？日数が過ぎて痛み出したのかよくからないがやめた方がよさそう。今日も両方痛い(-ω-;)尻が長時間座ってると痛かった。左脇もまだまだかかりそう(-ω-;)

明日少しは痛みが引くといいなぁ

打撲しました。経過日記3(栄養)

とりあえず、ビタミンbとc。(サプリ)たんぱく質(粉のやつ)＋食事で回復能力があがらないかなーと、やってみる事に。まあ気安めかもだが。あと睡眠か！

打撲は腕と足は徐々に痛みは引いてきてるけど、尾てい骨と左脇の骨辺りのはまだまだ痛い(・∀・)お尻の方は座るときにゆっくり座っても痛い。座り方工夫しないと無理かもと。案外長引きそう(つд`)左脇の骨も長引きそう。くしゃみがツラいか。ああ。困ったもんだ。