2012年10月30日のブログ記事一覧-あい赤ちゃん…いい赤ちゃん…

◎「子育ては体力勝負！」と実感する瞬間　５選

2012-10-30 | 学習

「子育ては体力勝負！」と実感する瞬間　５選

「子育ては体力勝負！」と実感する瞬間　５選 | 女子力アップCafe Googirl

「出産育児は体力勝負」と言われていますよね。でも具体的にどこに体力を使うのか？
今回は詳しくピックアップしました。今後の参考や、自分の経験と照らし合わせてみてくださいね。

１、昼夜の区別無しの赤ちゃん期

乳児期の特に生後6ヶ月までの赤ちゃんは、3時間毎の授乳やオムツ替えが必要で、昼夜の区別もつかなくママは常に寝不足。夜中のギャン泣きも多く、夜になると1～2時間は立ちながら抱っこをしっぱなしという人も。さらに慣れないお世話、戻りきらない体の不具合、マタニティブルーも重なり、体力気力共にピークを迎える第一関門とも言えます。

２、寝不足

上記の寝不足に加え、特に授乳中の人は断乳・卒乳するまでは赤ちゃんが夜中に何度か起きてしまうので、通しで眠れなくて寝不足という人も。
また、意外と知られていないのが「赤ちゃんは自分で自然に寝ない」ということ。赤ちゃんを寝かせるためには、「立ちながら抱っこ、歌う、授乳、絵本を読む」などの「寝かしつけ」が10分～1、2時間は必須なんです。自分の好きな時に眠れない、寝かしつけが終わるまで眠れないという、睡眠不足に悩む人も。

３、抱っこやベビーカー

産まれた時には平均約3ｋｇの赤ちゃんですが、1歳で約9kgに成長します。これほどの重さの赤ちゃんを、泣いた時や寝かしつけで立ちながら抱っこし続けたり、抱っこ紐やベビーカーで買い物をするのには体力が必要です。

４、１歳半以降の外遊び

筆者が実際に赤ちゃんと遊んで実感したのが、「体力の量も違うけれど、質も違う」ということ。寝付く直前まで、100%のパワーで遊び尽くす赤ちゃん。特に歩くのが上手になる1歳半以降は、公園で何時間も遊び続けたり、走り回ったり、危険な遊具にもドンドン手を出していきます。

５、２歳のイヤイヤ期

「魔の2歳」とも言われている第一反抗期の2歳期は、何をするにも「イヤイヤ」状態。着替えも嫌、靴を履くのも嫌、ご飯を食べるのも嫌、遊びを中断するのも嫌、指図をされるのも嫌でギャン泣き。朝～晩までのイヤイヤにママも疲れ、特に外出は一苦労という人も多いのです。

こう見ると、子育てにはやっぱり体力が必要。仕事や家事をしながら育児もやりきる、ママの気力と体力は偉大だと実感します。

◎母の愛が子どもの脳の大きさを左右すると判明!!／2歳まで

2012-10-30 | 学習

IRORIO（イロリオ） – 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議吉住沙羅

母の愛が子どもの脳の大きさを左右すると判明!!2歳までに適切な愛情を受けられないと、脳が正常に機能しなくなるらしい | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

育った環境や家族との関係が、その後の人生に何らかの影響を及ぼすことはよく知られている。しかし神経学者によると、幼い頃に母親の愛情を適切に受けて育ったかどうかによって、子どもの脳のサイズが大きく左右されてしまうそうだ。

上の画像は共に、3歳児の脳をスキャンしたもの。誰がどう見ても、左が大きく、右は小さい。実はこれ、左が正常な3歳児の脳で、右は母親に育児放棄をされ、虐待を受けた子どものものだそう。英Sunday Telegraphによると、左の脳の子どもは、右の子どもと比べてより賢く、社会的スキルも高くなる可能性が大きいとか。一方、右の脳は、最も基礎的なエリアの成長が著しく欠けているため、このまま大人になるとドラッグ中毒になったり、暴力的な犯罪に手を染めたり、失業する確率が極めて高いという。

「2歳までにどう育てられるかが、その後の成長・発達に多大な影響を与える」と語るUCLAのAllan Schore教授。同教授によれば、生後2年の間に母親から適切な愛情を受けられないと、知能を含む脳の重要な機能の遺伝子が正常に働かなくなってしまうそう。しかもそれは、2歳を過ぎていくらケアをしても、一生取り戻せないダメージなのだという。

また、こうした虐待を受けた子どもは、大人になってから同じ行為を自らの子どもにしてしまうケースが多く、負のサイクルからなかなか抜け出せなくなってしまう。ただし、過去に行われた米の研究では、早い段階で周りの家族や友人、公的機関などによる仲裁、そして支えがあることで、このサイクルを打破できることもわかっている。