エゴ

心配しましたが、晴れましたね！





でも、日曜日にまた雪が降るかも・・

交通機関の乱れが心配されます

大雪にならなければいいですね

👀　北京五輪　　日本選手頑張ってますね

スノボもフィギアも若手がのびてきています

一方でルール違反や規定違反などで混乱が生じています

なんか尾を引きそうな状況で・・

オリンピックも利害関係や政治利用やいろいろな要素が加わって

ちょっと違った方向に向かってるような気もしないではありません

より強く、より早く、より高く

それを追い求めることは、進歩進化に必要なことですが

追い求めすぎるといい意味での競争心が不正をしてでも

勝とうという人間のエゴが出てきてしまう

スポーツに限らず何でもそうですが人間の他より勝りたいと

優越感みたいなものが湧き出て、それがいい方向に向けば

いいのですが、どうも悪い方へと向かってしまう

カンニングもその例でしょうね

人生100％正直に生きるということはありえないことでしょうが

せめて自身のエゴで他人を苦しめるようなことは

したくないですね　　（知らずしらず苦しめてることあるかも・・）

健康四原則

外出自粛で何が変わったというと

外飲みがなくなり家飲みが増えたことでしょうか。

気の合った連中と飲んだり食べたりおしゃべりする機会が

失われたことで家飲みが一気に増えました。

これだけでもかなりのストレスです。

家時間が多くなれば必然と

口を動かす時間も多くなってきて

で、結果体重もアップします。

ますますストレスが溜まって・・

👀　昨年の秋にN製薬会社が肥満気味の人を

対象に実施した調査でダイエット方法で成功率の

高かったのは

ジムに通う　　運動　　19.4％

飲酒を控える　　　　　18.4％

おやつ、間食を控える　13.5％

炭水化物等特定のものを控える　13.4％

食事制限　　　　　　10.9％


👀　一方、成功率の低かったのは

ダイエット食品、漢方薬、サプリメント　　5.0％

半身浴　　6.7％

だそうです。

家時間が多くなったことで体重を気にする人が

一気に増えたかも・・

👀　ある人曰く

健康の四原則

第一　よく眠ること

第二　よく歩くこと

第三　怒らないこと

第四　食べ過ぎないこと

コロナが終息してもこの四原則は

健康の基本原則ですね。

大変ななか、体調管理はしっかりとおこなっていきたいですね、

雪って・・

北京五輪もなんだかんだありましたが

無事」？開催でき、盛り上がってきてますね。

日本選手の活躍が期待されるところではありますが

いざ本番で力を発揮できる選手とプレッシャーや

緊張感などで思うように力が発揮できなかったりと・・

難しいですね。

ま、とにかく力を出し切ってほしいですね。

👀　新潟など日本海側、北海道など大雪で

混乱してますが、大変ですね。

寒さも半端じゃなく厳しいんでしょう。

生活にも支障が出てるようで・・

交通機関も乱れていて

自然はどうしようもないですから。

👀　ここだけは雪が幻想的な風景を見せて

くれています。


青森　弘前公園の桜並木　　　　　　　　　　　　　（画像転載）

サクラの花ならぬ雪の花がライトアップされてファンタジックな景色ですね。

雪を楽しむ人もいれば、また雪に苦しむ人もいます。

恵方巻

節分

で、恵方巻を食べる人、多いんでしょうね。

関西が発祥といわれていますが。

いまや豪華なものも販売されてて

商魂たくましいですね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（画像転載）

のり巻きは子供の頃から家庭でよく食べていました。

なにかお祝い事や運動会、遠足でも必ず母が作ってくれました。

当時、具はかんぴょうだけでしたね。

あとおいなりさんやゆで卵など。

当時はそれがごちそうでした

昭和20～30年代ですからね。

当時、恵方巻なんてあったかどうか・・

👀　恵方とは、縁起のいい方角を示す瑞祥地名のことだそうで。

で、節分にどの方向を向いて食べるのかということになります。

今年は北北西だそうで。

ぼくはこういった意味で食べたことはありません。

👀　ちなみに僕が生まれ育った名古屋に昭和区という区がありまして

そこに恵方町というのがあります。



名前の由来は分かりませんが、ここの住民は町名にあやかって

恵方巻を食べる人の割合が他所よりも多いかもしれませんね。

具の中身もぜいたくになりました。

クリスマスやバレンタインと同じ感覚でしょうか・・

感染拡大と北京五輪

感染拡大が止まりません

東京都、２万人は超すだろうとみてましたが

やっぱりきましたね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（NスタTV画面より転載）

病床利用率が５１％超えましたが、緊急事態宣言発出は

どうなてるんでしょうかね・・

発出されなくてもますます外出が困難になってきます。

先の見えない怖さ・・

身を守る術は・・

👀　中国の冬季北京五輪もコロナ過、異常な状態での

開催ですが、中国としては国の威信もあるし

徹底した感染対策をすればいけると判断したんでしょうね。

開会式を前に、すでに競技がおこなわれてますが

ま、無事に終わることを願います。