自律神経の乱れも一つの原因かも・・
👀 雪でしたね 大きなぼたん雪が
雪になるとは思っていませんでしたのでちょっとビックリです
そんな中、病院へ検査に
今日は空いていましたね 時間帯にもよるんでしょうけど
その分いつもよりはちょっと早めに終わりました
検査結果は順調にいってます
数値も徐々に下がってきてて
毎日、データを記録し一か月を表にして先生に提出してます
表があることで先生も指導しやすくなりますからね
先生から言われてやってるわけではありませんが
自発的にやることで自身で管理しやすくなりますからね
ま、ずっと続けていくことになりますかね・・
👀 コロナ変異種 なんか拡大しそうな感じで・・