腱鞘炎

3月16日、曇りのち雨。
夕方までは、あんなに温かかったのに・・・、夕方の小雨と共に一気に寒くなった。
寒くなる前に、軽く走れたので、まぁ、いいか。

先週から台湾に出張。
出張先で土日も仕事！！
久しぶりの12日連続出勤！！
リーマンショック以来、やったことがなかったのに。
ん～、結構来ますね。

それに加えて、右ひじの傷みが、なかなか治らないので、病院に行ったところ
なんと、「腱鞘炎」。
生まれて初めての経験。
最近はそんなに使ってないのに？

曰く、「腕の筋肉がガチガチですね、ストレッチちゃんとやってます？」
確かに、腕のストレッチはやったことがない。
ガチガチの筋肉が腱を引っ張った結果、腱鞘炎になったそうな。
（使いすぎではなく、メンテ不足！！）

結局は自分のミス。
ノーメンテでやり過ごせる年は、過ぎてしまっているようです。

写真は、明日のダイヤ改正で、廃止になる「多摩急行」。
本社の最寄り駅まで直通だったので、便利だったのですが・・・。