9月4日、9月に入ったからなのか、今日は少し過ごしやすい。
予報では週末はまた暑いそうだが。
ここ最近、午後、それも夕方近くであれば、4~5Kは休まずに歩けるようになった。
(なぜか午前中はダメ)
それで調子に乗って、走ってみたのだが、やはり、1K程度で足が痺れだした。
痺れるだけでなく、足に(特に内転筋)力が入らなくなり、膝が左右にぶれだすので走れなくなる。
そこで30秒ほど休むと、また走れるようになる。
以前は1Kを越えると700m、500mと走れる距離がだんだん短くなっていたが、最近は休憩を入れれば1Kは持つようになった。
それで、以前から申し込んでいた「八景島トライアスロンフェスティバル」のスプリントタイプに参加することにした。
決めたのは良いが、問題がある。
1)思うように走れていない → 少し太った。→ ウエットスーツが入るか?
2)自転車にも乗ってない → BIKEで時間を稼げない → 時間内に完走できるか?
3)久しぶりのオープンウォーター → まともに泳げるか?
兎に角、「出る」と決めた以上、練習量を増やします。
もし、時間内に完走出来たら、もう一つ申し込んでいる「富山マラソン」に出ることにします。
写真は先月亡くなった松岡正剛さんが「Editorial Director」だった雑誌「遊」の1981年3月号。
まだ、私の本棚にありました。
予報では週末はまた暑いそうだが。
ここ最近、午後、それも夕方近くであれば、4~5Kは休まずに歩けるようになった。
(なぜか午前中はダメ)
それで調子に乗って、走ってみたのだが、やはり、1K程度で足が痺れだした。
痺れるだけでなく、足に(特に内転筋)力が入らなくなり、膝が左右にぶれだすので走れなくなる。
そこで30秒ほど休むと、また走れるようになる。
以前は1Kを越えると700m、500mと走れる距離がだんだん短くなっていたが、最近は休憩を入れれば1Kは持つようになった。
それで、以前から申し込んでいた「八景島トライアスロンフェスティバル」のスプリントタイプに参加することにした。
決めたのは良いが、問題がある。
1)思うように走れていない → 少し太った。→ ウエットスーツが入るか?
2)自転車にも乗ってない → BIKEで時間を稼げない → 時間内に完走できるか?
3)久しぶりのオープンウォーター → まともに泳げるか?
兎に角、「出る」と決めた以上、練習量を増やします。
もし、時間内に完走出来たら、もう一つ申し込んでいる「富山マラソン」に出ることにします。
写真は先月亡くなった松岡正剛さんが「Editorial Director」だった雑誌「遊」の1981年3月号。
まだ、私の本棚にありました。
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