10月1日、今日から10月だと言うのに、暑い！！
通勤で汗だくになるので、着替えのアンダーシャツを持っていく。
○○クロの絵亜リズムは、ＣＭの真反対。暑くて汗だくになる。
経験上、車などの移動が主で、ちょこっと汗かくぐらいには良いけど、「20分以上も歩いて通勤」組には不向き。
と、ついつい愚痴を・・・。
久しぶりにミドルタイプに復帰したサンライズイワタ。
直前で歯茎が腫れたりして、不安があった。（もちろん練習不足も）
その不安がまさに的中。
結局、当日も痛みが残っていたので、痛み止めを飲んで参加（ロキソニンじゃないよ）
おまけに、テーピング用のテープを忘れ、テーピングもなし。
これも、また、不安的中で、ＲＵＮに入って2Kも行かないうちに、膝が不安定になり棄権。
歩くのには問題ないのだけれど、走ると感覚がなく、力が入らず、自分の足ではないみたいになってしまった。
今日もまだ、坂や階段の下りでは膝が不安定(´・ω・`)。
月末にはフルマラソンがあるので、走らないと不安になるし、走ると膝がさらに悪化しそうで不安になるし、
どうすればいいのだ！？
（当然、治療優先なのは判っているのだが）
写真は、サンライズの定宿での夕食。
毎年豪華な食事！！ ごちそうさまでした！！
