気晴らしノート・スポーツ編

スポーツ界に興味津々 話題を毎日紹介!

■■■バイクのカブと思える音に乗った男性からの脅迫

2016年11月20日 23時22分46秒 | 話題日記

たまにどうしても見たいTV番組があって更新をサボってしまうことがあります。

ウチの猫がなんかおねだりをしています。パソコンに向かっている脚に2本の前足を差し出して右足の方をひょいひょいやるのですが、それは大体「お腹がすいた」というおねだりのことが多いですね。たまには餌をあげても見向きもしないで、「わざわざ出してあげたのに」とちょっぴりむかつく時もあります。

今朝早かったので自前で調理したこだわり卵の目玉焼きはまあまあうまくいった方でしょう。薄切りベーコンのちょっと微妙な塩加減と卵の黄身から白身に流れ落ちた濃い目のソースの味が程よく絡み合っていつもよりいいできばえでした。次に作る時は今回よりも火加減に注意してやってみましょう。

ネットでこれはという話題を見つけようとしていると、意識していないうちに自分好みの記事などに引っ張られてしまい、ふと数十分の寄り道をしてしまいます。でもそれが結構息抜きになっています。

のんびりと日々の話題を追っかけています。

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あるブログで紹介されていたこのページ、なかなか便利で役に立ちます。興味のある方はクリックしてみてください。

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お腹が空いてきてつい間食をしがちになります。

風呂が沸いているのでこの後すぐ入りましょう。



家の前の電線に気持ち悪いほどたくさん・・・

2016年11月13日 10時15分02秒 | 話題日記

昨夜は遅くなってしまって、朝がつらかったです。

前からマークしていたTV番組があるので、手早く済ませましょう。やはり売れた小説など原作が面白いものはドラマになっても見応えがあります。

家の前の電線に気持ち悪いほどたくさんのカラスが集まってギャーギャー騒いでいます。今度も家の周辺にフンを落とされるのでしょうか。特にカラスに付けまわされるようなことはしてないのですが。カラスは頭が良くて執念深いようです。こんな時はネコも外へ出さない方がいいでしょう。

このブログサイト、あまり肩に力が入らないよう気長に続けましょう。

できれば週ニ、三回を目標に興味深い話などを紹介してみたいと思います。

女性の間で酵素ダイエットが広まったのはその効果の高さもありますが、ではどういった効果があるかというと、便秘の解消、美肌効果アップ、それから健康体になることができるというものです。

便秘のトラブルが解決されますと、不要物が体から出て行って体重は減り、お肌の状態もずいぶんとよくなります。

そして、体内から老廃物をどんどん排出していく体に変化できれば、自然と健康になれるでしょう。

つまり効率よく体重を落とせてその上、健康的な美しさが手に入るというのが、酵素ダイエットの神髄と言えるでしょう。

授乳期間中のお母さんが酵素ダイエットできるかというと、可能なのですが、ただし、プチ断食を併せるのはどうか止めておいてください。

授乳とは言わばダイレクトに自分の栄養を赤ちゃんに分け与える行為なので断食どころかむしろ多めのカロリー摂取を考えるべきで、もし酵素ダイエットを試したいなら通常の食事に酵素を多く含む生野菜や果物を追加し、そうした上で酵素ジュース、サプリを補うようにしていくのがおすすめです。

そうした酵素を摂るだけのやり方であってもダイエット効果はあります。

酵素ダイエットは成功例が目立ちますが失敗例もあり、中でも多いのは、酵素の摂取によって消化能力が強化されたから「どれだけ食べても太らない」と誤解して、食べたいだけ食べてしまい、その食生活が習慣化した例です。

他には、酵素ダイエットとプチ断食を一緒に実行しているところで、急に普通の三食きちんと食べる生活へと切り替えると、残念ながらかなりの確率で失敗します。

よく言われることですが、酵素ダイエットは失敗してしまうと代謝の活発化が仇になるのか太りやすくなる傾向を見せることがあり、その点は警戒しながら実行してください。

こんな感じのブログサイトですから、ぼちぼちと綴って行きたいと思います。

明日、いい天気だといいなぁ。



今日の朝食のこだわり卵の目玉焼きは何・・・

2016年11月03日 01時52分59秒 | 話題日記

メモのように日々の関心事をこそこそと書き付けています。

さっきまで見ていましたが、NHKの時代劇は考証がしっかりして見応えがあります。ひきかえ、史実を無視し願望だけをでっち上げているような○国の時代ドラマなんて見る気にもなりません。こんなメンタリティーなのですから世界で嫌われるのでしょうね。ノーベル賞など当分無理でしょう。

今日の朝食のこだわり卵の目玉焼きは何とか無難にできました。ちょっと趣向を変えて使った薄切りハムのちょうど良い塩味と縦横にササッとふりかけたいつものお好みのソースのうまさがハーモニーとなってなかなかおいしかったです。また作る機会があったら、今回よりも火加減に注意してやってみましょう。

時にはほっこりして癒されるような話題に触れたいものですね。どうも最近は嫌なニュースが多すぎて困ります。

ジャンルにこだわらない面白いネタの紹介ブログです。更新をがんばりますが時々お休みの日があったらご勘弁ください。

たびたびブログを休みたくなる誘惑に襲われます。せっかく始めたブログなのになんと言うことでしょう。休んでも再開は早めにしましょう。

少しでも長く続けたいので更新をルーチン化しながら地道にやっていきましょう。

あしたはちょっと早起きするつもりです。