子宮がん検診

透析から帰ってきて、６時に予約していたクリニックに行った。一昨年は、１時間ぐらい待たせられたのだが、今日は３０分ほどで呼ばれ、診察台に。
例の、診察台に上がろうと、左足を乗せてよっこらしょ、としたら、右足の付け根後ろが、つった。
いててて～～
例の格好しながら、痛みに耐え、画像を見せられ、特に問題なしで、さっと終了したからよかった。

気が重いがん検診も両方終わったし、ひとまず安心。

今日の透析７・２４

体重増加１．８kg。補正０．６kg。２．４kgを６時間で除水。

今日は、お弁当を作らなかったので、コンビニでサンドイッチと紅茶を買って、透析中に食べた。補正はいつもどおりにしたのだが、最後は２００g引けで終わった。案外サンドイッチが軽かったのかも。

どうしてお弁当を作らなかったか、といえば、米がなかったから。正確に言えば、白米がきれてた。玄米と冷凍ご飯しかなかったので、朝に冷凍ご飯を食べたのだった。どうしても弁当を持っていきたければ、玄米を炊くという方法もあったかもなあ、と今思ったのだが