ねばねばオクラと野菜たっぷりで健康志向のお昼ご飯だ～～！

 

 

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今日のお昼ご飯はネバネバ野菜で健康維持に努力しました

時々訪問する、バイキング形式のランチ　＝＝デリタス＝＝

野菜を取りたい時にこのお店にするのだ

メインのおかずを１品注文して、あとの惣菜は全てバイキング

野菜や、、手作りのおかずが沢山あって取り放題

 

今日はオクラの料理が沢山あり、

ねばねばオクラの和え物

オクラのから揚げ

オクラの酢の物

ほうれん草もキャベツも、こんにゃくも、新鮮トマトも有って

どの惣菜も体にやさしい味付けで健康志向のお昼ご飯だ

里いも、こんにゃく、、お肉　たっぷりの豚汁もおいしい

今日の昼ごはんは、自分の体を思ってやさしい料理を食べました

これからも野菜中心にたべな