特別クラススタート

どうして、

珍しく洗車をすると、次の日には必ず鳥のフンがついているのだろう。

せっかくキレイにしたのに…。



さて、エクササイズ松本教室。


いよいよ今日から第１回目の特別クラス、

“ハードクラス2009春の陣”

がスタートです。


インストラクターの気まぐれで年に２回、毎週火曜日の通常クラス終了後に行うのが特別クラスです。



今日からスタートするとはいえ、
実は内容と流れがしっかりと決まったのは、クラスが始まる２分前。

特別クラスを開講すると決めてから、何度となくマコトと打ち合わせをしましたが、
なぜか会議の途中で別の話に脱線し盛り上がり、そのままお開きに…
というパターンでなかなか内容を煮詰められず、、、。


それでも何とかスタート出来ました。


参加される会員さんは体調管理に気をつけて、残り３回怪我なく元気に頑張りましょう。


『今日はそんなにハードじゃなかったですね』
との意見も出ましたので、来週はハードに行きますよぉ。


高田

取材だ

今、練習の合間にエクササイズ教室の取材を受けました。


“いかにお金をかけずして宣伝をするか”
に情熱を注ぐ、ハガキ職人高田が以前に出したハガキを見て下さり、今日取材を受ける事になったのです。

マコトだけのつもりが、なぜか私も一緒に載せていただく事になり初のツーショット掲載になりそうです。

６月発売の某フリーペーパーに載りますので、松本近郊の方は気が向いたら手に取ってみて下さい。
詳細は後日。


さてと、
練習もエクササイズも、もうひと頑張りせねば。


高田

キックのフォーム

昨日会った友達に、
『毎日峯心会ブログ見てるよ。マメにアップしてよ』
と言われましたので、

ご要望にお応えして、今週は毎日更新したいと思います。
（あくまでも今週だけです）

基本的に本部道場やエクササイズ教室の事を書いていますが、ネタがない時は全くそれらと無関係な内容になるかと…

とりあえず、ギネス記録に挑戦。
みたいなノリでやってみます。



さて、エクササイズ松本教室。


いつも他の曜日に来る会員さんたちが、珍しく月曜日の今日やってきました。


今週のこのクラスはキックに重点を置いてやりました。
しっかりとフォームをとり、更に蹴り足を持って腰の回転を意識して…

本当はもう一段階上の練習もしようと思いましたが、
『結構キツいですね』
『脚がつりそうです』

なんていう会員さんの声を聞き、その練習は来週に持ち越しとしました。


その後、
会員さんがサンドバックを蹴っているところを見ると、今日やった練習の成果が出ていてキックのフォームもバランスも良くなっているのに驚きました。


飲み込みの早さが羨ましいです。
私と大違い…。


来週も頑張りましょう。


高田