キックのフォーム

昨日会った友達に、
『毎日峯心会ブログ見てるよ。マメにアップしてよ』
と言われましたので、

ご要望にお応えして、今週は毎日更新したいと思います。
（あくまでも今週だけです）

基本的に本部道場やエクササイズ教室の事を書いていますが、ネタがない時は全くそれらと無関係な内容になるかと…

とりあえず、ギネス記録に挑戦。
みたいなノリでやってみます。



さて、エクササイズ松本教室。


いつも他の曜日に来る会員さんたちが、珍しく月曜日の今日やってきました。


今週のこのクラスはキックに重点を置いてやりました。
しっかりとフォームをとり、更に蹴り足を持って腰の回転を意識して…

本当はもう一段階上の練習もしようと思いましたが、
『結構キツいですね』
『脚がつりそうです』

なんていう会員さんの声を聞き、その練習は来週に持ち越しとしました。


その後、
会員さんがサンドバックを蹴っているところを見ると、今日やった練習の成果が出ていてキックのフォームもバランスも良くなっているのに驚きました。


飲み込みの早さが羨ましいです。
私と大違い…。


来週も頑張りましょう。


高田