この男もね

お、いよいよ諏訪湖マラソンだ。

晴れの予報で良かったね。



さて、本部道場。


アマチュア大会参戦の選手もいますが、
実は写真左のこの男山十君も試合決定です。

（あ、いつもブレブレな画像で申し訳ないっす）

プレスリリースされているらしいので、
ぜひネットでチェックしてみて下さい。
気が向けばココにも詳細載せますけど。
チケット希望の方はお早めに。


それにしても、
山十君に無理やり試合前用のメニューを付き合わされ、
明日の筋肉痛確定です。

実は既に右脚がパンパン。だるい。痛い。
たぶん明日は動けない。



では、ステキな週末を。


高田

お任せ

今夜の夜風は気持ち悪いくらいに、生暖かい。



さて、エクササイズ松本教室。


今週のメニューはコレ。


会員さんお任せメニュー。


あ、

考えるのめんどくさくて会員さんに丸投げしたんでしょ。

と思った？


違います。
これもちゃんとしたメニューのひとつです。
だってやりたいこと出来ますよ。

例えば、

ぶっ倒れるくらいまでミットやりたいです。
（本当に倒れるくらい煽っちゃいますよ）
とか、
基本とかいいからとにかくサンドバックだけやりたいんです。
（放置プレイってやつね）
とか、
１時間縄跳びでいいです。
（跳んだ回数数えてくれよ。というご要望は受け付けませんよ）
とかね。


あえて苦手なメニューにチャレンジするのもよし、
無心で汗がかけるメニューをチョイスするのもよし。

というわけで、
ぜひやりたいこと決めてからお越し下さい。


ちなみに今日の２部のクラスは、
キャッキャキャッキャいうメニューでした。



そうそう、
この時期有り難いＭさんからのリンゴの差し入れありますよー。

そして、
超超重要なお知らせがホワイトボードにありますので、
各自ご確認下さいね。

絶対見て下さいね。
見ないと後悔しちゃいますよ。


高田

難しいね

やたらとお腹が空く。


秋だね。



さて、昨日の本部道場。


スポーツの秋とはいえ、寒くなってきて道場に来る練習生も少なくなる時期ですが。


でもでも、
昨日はというより最近は新しい人も増えたり、
問い合わせや体験者も来たり、
賑やかにやっています。


それにそれに、
試合が決まった選手もいるので活気が違いますね。

いい感じです。


写真は、来月のアマチュアの試合に出る２人。

頑張っています。


経験を重ねると新しい技術を覚えたり、それまでより上手く動けたりして楽しさが増しますが、
同時に怖さを知ってしまってガムシャラさが無くなったり。

難しいもんだね。
まぁ、そこが面白いとこなんですけど。



来月まで頑張りましょう。
みんな、スパー等の協力よろしくです。



では、ステキな週末を。


高田

間違い探し

秋刀魚がうまい。



さて、エクササイズ松本教室。



いきなりの間違い探しをどーぞ。

２枚の写真、違いが１箇所あります。
どこでしょうか。


高田は抜きでね。



では、台風が近づいていますがステキな連休を。


高田