お色直し

風邪とかインフルエンザとか、大流行中らしいですね。

お気をつけ下さいませ。



さて、本部道場。


寒い。寒い。寒い。
もう、イラッとするくらい寒いですわ、、、。

道場も雪が降ったり恐ろしく冷え込む日は、
練習生はめちゃめちゃ少ないです。
そりゃー練習よりコタツですよ。やっぱ。


写真は、道場のお色直しの真っ最中。
クリーム色の鉄柱を白く塗ってくれているのは笠原君。
上から下まできっちり塗って、マメな男です。
私なんて興味本位でちょこっとお手伝いしましたが、
すぐに飽きてしまいました。
楽しかったのは最初の２塗りくらい。


丁寧に塗ってくれたおかげで、めっちゃキレイ。
ありがとー。

皆さんも笠原君に会ったらお礼言ってね。
もし、トンチンカンな返答だったら、今日のシンナー臭でやられた可能性大ですけど。


高田

コンビネーション

ＣＭを見て超気になっていた
“スペシャルプッチンプリン”
を買ってみました。


感想？


秘密。



さて、エクササイズ松本教室。


今週はコンビネーションです。


そろそろいつものコンビネーションに飽きた頃かな。
と思い今日はちょっと難しいやつをやりました。

ただ、、、

マコト先生と事前の打ち合わせをしなかったため、
会員の皆さんをお待たせしてしまうはめに。

それに加え、

私が提案するやつ
（跳び膝蹴りとか首相撲とか入れたやつ）は、
ことごとくマコト先生に却下され、ちょっとした内輪揉め。
より一層お待たせしてしまうはめに。

ごめんなさい。


今やっているコンビネーションに慣れてきたら、

色んな技を組み合わせたりして、
オリジナルコンビネーションをサンドバックでやってみましょう。

基本的には、好きに組み合わせた技に正解も不正解もないですが、
あれ？というのを見かけたら
『それはないわ、、、』
と後ろからツッコミますんで。

また、

『こんなんはどう？』
というナイスなコンビネーションの提案もお待ちしています。

採用者には、チロルチョコ進呈です。

もちろんマコト先生の自腹です。


高田

新年会

巨大雪だるま何体作れるんだよ。

っていうくらい、雪が止まない。



さて、エクササイズ松本教室。


今日は、
教室をお休みして松本駅前の居酒屋さんにて新年会。


毎回思いますが、
２時間の飲み放題って、時間短いっすね。
それでも何だかんだ、実質３時間以上は居座ったわけですが。

どこかのマンガ喫茶みたいに、
５時間パックとか１２時間パックとかあればいいのに。
といつも思います。


ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。



あっ、

ウコン茶で酔っ払って写真取り忘れた。


高田

鮫

やっぱ、温泉気持ちいいわ。

で、聞こえてきたおばちゃんたちの会話。


『お金溜め込んだってダメよ』

『そうそう』

『好きなもん食べて飲んで、そうやって暮らした方がいいわよ』

『そうよねぇ。それでちっと太ってたっていいわよ』


そういうものだそうです。



さて、本部道場。


曜日によって、道場内の人口密度が変わるみたい。

そんな中コンスタントに来て練習をしているのが、今日の写真の人。

金子さん。

シャーク金子さん。

シャーク暇人のり子さん。


ちゃっかり名前入りのキックパンツ履いてます。
カメラを向けたら
『顔はやめな。ボディーにしな』
とおっしゃるのでご指示通りにしました。
逆らうとスパーでボコられますからね。


キックを始めて数ヶ月。
もともと観戦に出かけるほどのキック好きだけあって、
意外にすんなり動いています。
今のうちに癖のないキレイなフォームを身につけて、
今年は試合に出られるように頑張りましょう。


高田

手作り

今年は、

人見知りを克服したい。



さて、エクササイズ松本教室。


今夜はコレ。

手作りアップルパイをいただきました。
Ｙさんのおかんの手作りです。

火曜日は２クラスあるので夕食にありつけるまでがいつもより長く、
大概1部のクラスの途中から猛烈にお腹が空いてきます。

いや～、今夜もガス欠になるとこでしたわ。
おかげで助かりました。大変おいしゅうございました。
ごちそうさまでした。

、、、と西に暮らすおかん様にお伝え下さい。


高田

一人勝ち

春よ来い・・・。



さて、エクササイズ松本教室。


今夜もごっそりの差し入れありがとうございました。

こういう差し入れを前にすると、
会員さんとかインストラクターとか関係なくマジジャンケンです。
毎回毎回大人気なくてすみません。

今夜はその結果、マコト先生が一人勝ち。
モカ味もバナナ味もバウムクーヘンもチョコワッフルも、
持ってけドロボー。
みたいな気分。


諸々ごちそうさまでした。


高田

極寒

今日は、１月１１日。

あっ、ぞろ目だ。



だから何？

って言わないで下さい。



さて、本部道場。


めっちゃ、寒い。

ランニング途中に見かけたリスっぽいネズミも、
この寒さにめっちゃ震えていましたよ。

こんなに寒いのに、
先週の金曜日も今日も意外に多くの練習生が集まっていましたね。


今年は、、、

試合に出る。
とか、
せっかく落とした体重を維持する。
とか、
ボーリング上手くなる。
とか。

せっかくそれぞれ新たな気持ちで立てた目標なり決意は、
一年間忘れずにいきたいですね。
達成するしないは別にして、
その過程を楽しんでいければいいなと思います。


今年もそれぞれのペースで頑張りましょう。


高田

初教室

南の島へ移住したい。

この時期はいつも思いますわ。



さて、エクササイズ松本教室。


新年になり今夜が初教室でした。

無理をせず少しずつ体を慣らしていきましょう。
私も少しずつインストラクターモードへ切り替えます。

今年も、たくさんの方にキックを楽しんでもらえるように頑張ります。

ご要望等々ありましたら何なりと。


P.S.
開運あんパンありがとうございました。

これ食べればきっといい事あるはず。


高田

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。


というわけで、

今日は今年最初の行事、鏡開きでした。

ストーブを焚いても一向に暖まらない早朝から、
参加した皆さんお疲れさまでした。


それぞれのペースでそれぞれの目標に向かって、
いい一年にするために今年も頑張って行きましょう。


今年も峯心会の応援よろしくお願いいたします。
皆様にとって良い一年になりますように。


高田