ゆる～いクラス

北海道は大雪らしいですね。
北海道から帰って来た父がえらいことじゃ。と言っていました。

信州もまた寒い日ばかりです。
せっかく短パン出したのに。



さて、エクササイズ松本教室。


月曜日の女性クラスは、いつもまったりムード。
ゆる～い感じでやっております。


まずは長いストレッチから入り、縄跳びも会員さんが『今日はいいわ』と言えばやらないし…
サンドバックは２分２Ｒ以上やろうものなら多分大ブーイングになりそうな…
そんなゆるさです。


今夜はそのゆる～いクラスに珍しくＴさんが参加しました。


米粉のロールケーキを差し入れしてくれました。

なんといいタイミング。
どーでもいいですが、私の最近のマイブームは米粉。

ミスドの米粉ドーナツとかファミマの米粉の蒸しパンとか、、、。
（どちらも最近見かけませが…）
もっちもちで美味しいんですよね。


写真は、
そのロールケーキ。

食べ物系はかなりの情報通です、Ｔさん。


いつもいつもごちそうさまです。
そしていつもいつも情報ありがとうございます。
聞いてばかりですんません。
今度は私が掴んでいる情報お教えします。


高田

告知

今日の独り言。


酢豚に入っているパイナップルが許せない。

同様に、

蒸しパンに入っているレーズンが許せない。



さて、エクササイズ松本教室。


さぁ、

今年も来ました。
今年もやっちゃいます。

“特別クラス”

今回は、

『ハードクラス２００９春の陣』

毎週火曜日の通常クラス終了後に行います。

内容未定。
…これから決めます。

たぶん、公私とも認めるドＭの皆さんが喜ぶ内容になるかと。


既に何名かの会員さんが名乗りを上げていますが、参加希望の方はお早めに。


夏本番の前に一緒に体を絞りませんか？

夏本番の前に一緒にくびれませんか？


お待ちしています。


高田

写真撮影

お昼寝をしたのに、ものすごく眠いので今日は短めです。



さて、本部道場。

今夜も合同練習です。

水曜日に引き続きコンビネーションをやりました。

初歩的なものから上級者向けのものまで。


しっかり覚えてバッチリ身につけましょう。

Ｋ君のように、水曜日にやったのにもう今日には忘れてた。なんて事のないように…。


写真は、

空手のチラシ用の写真撮影中の会長と凌我。
（親子なんですけどね）


ちなみに空手部門も生徒募集中です。

詳しくは、

茅野体育館にて、
水曜日
17時00分～幼年部
19時00分～一般部

本部道場にて、
火・木曜日
18時00分～少年部
19時30分～一般部

張り切って稽古しています。

脱いだらスゴイ伊藤師範と、ぽっちゃりのりさんが優しく丁寧に指導致しますよ。
老若男女ぜひ。


高田

サウスポー

久しぶりに、
竹馬乗りたいなぁ。



さて、本部道場。


水曜日ですが、合同練習をやりました。


基本的な技から基本的なコンビネーションまで。

最後は向かい合っての受け。

体格を合わして適当に２人１組になったわけですが、

なんとっ、全組みがきれーに、
オーソドックスとサウスポーという組み合わせになりました。

…って、

みんなが真剣にやっているときに、こんなどーでもいい事に気づいていたのは私とマコトぐらいですがね。


こうして見ると、本部道場はサウスポー多いですね。

スパーするにも、オーソドックスの選手とやりたいのにサウスポーの選手ばかり来ていて、結局サウスポーとばかりスパーした日もありますし。


そうそう、
サウスポーと言えば…

日曜日に山梨で試合をしたサウスポーの、のりさん。

会長から聞いた話ですが。

初戦はパンチとローの怒涛の攻めで完勝。
決勝では相手の若さにやられたのか手数にやられたのか、ややスタミナ切れで判定負けだったそうです。

結果は惜しいですがいい内容だったようですよ。


どんなに攻撃をもらっても最後まで立っていたのは、笑顔の下に隠された強さと根性とプライドなのか、、、。
次も頑張りましょうね。のりさん。


写真は会長からいただいたタイ土産。

タイのリンゴのキャラメル。
（たぶんリンゴで、なんとなくキャラメルみたいな感じ）

みんなでちょっとだけタイ気分。
アロイ。


高田

チャレンジ精神

天気が悪い日は、
眠たくて仕方がない。



さて、エクササイズ松本教室。


火曜日は、なぜか集まりがいいんですよ。


そんな中、先月入会した女性会員Ｉさんも参加。

『あら、私が女性最年長だわ。出来るかしら』

と最初は不安がっていましたが、毎週ピンクのグローブ片手にコンスタントに来ています。


年を重ねるにつれ新しい事を始めるのに慎重になったり、臆病になったり。

私だって新しい事となるとなかなかチャレンジ出来ません。

、、、私事ですが、今迷っているのはヘッドスパ。
高級そうなあの扉を開く勇気が出ません。


話がそれましたが、

キックボクシングを始めよう、エクササイズを始めようと一歩踏み出したＩさんを素晴らしいと思います。

これからも、そのチャレンジ精神で無理せずやっていきましょう。



何かを始めるのに年齢は関係ない。
（ｂｙ会長談）


高田

心意気

すっかりご無沙汰です。


今週は諸々の復旧作業に時間を費やしていまして、このブログもすっかり放置していました。
すんません。

無事にフル充電完了しましたので、来週からボチボチ頑張ります。
このブログもまたボチボチ書いていきますので、気が向いたら見て下さい。



さて、昨日のエクササイズ松本教室。


第２部のクラスでは、中３のＳ君が修学旅行に行って来たということで、その話題で盛り上がりました。


広島で命の尊さを知り、京都で舞妓はんと記念写真を撮り、奈良で鹿と友達に…

なったかどうかは知りませんが、楽しかったそうです。

お小遣いが７千円というのには『時代は変わったねぇ。』とみんなで驚きましたけど。


そして、

その貴重なお小遣いでお土産を買ってきてくれました。

わざわざ、
エクササイズの皆さんに。
と買って来てくれた、その心意気が嬉しいじゃありませんか。


エクササイズ終了後みんなでクチャクチャ言いながら、美味しくいただきました。
ありがとう。


ちなみに、
写真右すみにちらっと写っているのがＳ君です。


高田

仲良し３人組み

上を向けばピンクの桜の花が咲き、

下を見れば黄色の水仙の花が咲き、

いい季節ですねぇ。



さて、エクササイズ松本教室。


今夜は仲良し主婦３人組が来てくれました。


忙しい方々なので、ホント数ヶ月振りに３人が揃いこちらもとても嬉しくなりました。


この３人と言えば、

開講当初の体験会に参加していただき、めでたく入会してかれこれ数年になります。

入会後色々と話を聞くと、当時は“ムエタイ”という言葉を使い募集をしていたため、何の教室なのか内容がいまいちわからずかなりの勘違いをしていたらしい。

ひとりは、
『へんな踊りを踊る所じゃない？』

またひとりは、
『きっとへんな壺を売りつけられるよ』

といった具合に。

無事に疑いは晴れたわけですが、この３人が揃うといつもこの事を思い出す私です。


これからも無理せずボチボチやっていきましょう。



というわけで、

ホントは今頃、試合のため南の国にいるはずの私とマコトですが、諸事情で日本にいます。



突然訪れたまたとないチャンスに、戸惑いながらも勇気を出して掴みにいったはずでしたが…

まだまだあの場に立つには早いんだよ。
まだまだ未熟だよ。

と、そういう事だろうか…。


なんて事を考えながら、一人夜桜見物です。


そんなわけで、今週はエクササイズ教室は通常通り営業していますのでぜひお越し下さい。


高田

仲間入り

さて、本部道場。


誕生日ネタ第２弾。

本日４月８日は原君の誕生日。

めでたく三十路の仲間入りです。
おめでとうー。


誕生日記念に？リングを破壊していました。
（写真だと分かりづらいですが、鉄柱が傾いています）


男３０、これからじゃ。

キックもそれ以外も充実した日々を。


…それにしても、意外に知らないのがみんなの誕生日とフルネーム。
（私だけ？）

誕生日は知らなくても不思議じゃないけど、今更フルネームを知らないなんてちょっとマズいような気がします。

この前、ちょっとした事務手続きでみんなの名前を書いていたら、

『えっ、あの人こういう名前だったの？』

という練習生がゴロゴロいました。


でも、知らなくても、練習や会話に支障をきたしているわけじゃないからまぁいいか。


高田

イブ

天気の良い日曜日、いかがお過ごしですか？



さて、昨日のエクササイズ松本教室。


第一部のクラスは…

他のクラスより若干年齢層が高いですが、それぞれ頑張っています。

コンビネーションをやりましたが、前回より軸のブレも少なく一つひとつの技もしっかり打てるようになってきましたね。


第二部のクラスは…

“ある物”を食べるため時間を短縮してやりました。

短縮したとはいっても、内容を二倍も三倍も濃くしたため短時間でも会員さんはグッタリです。
『鬼ですね…』と会員さんが呟くくらい、クールなＳ君が苦笑いするくらい、まるで選手さながらのハードな内容でした。

キツくても、最後までミットに食らいつてくる姿勢は皆さん素晴らしかったですね。


そして、

昨日４月４日はマコト先生のBirthdayイブ。

だから“ある物”とは誕生日ケーキなんです。

会員さんが持って来てくれた、
手作りとは思えない手作りケーキと、まるで人形のようなクマさんのケーキ。


見ただけでテンション上がりますね。
（私に、ではないですけど）
Ａさん、Ｍさんありがとうございます。


マコトへ

誕生日おめでとー。
そろそろ童顔止めて、色気出して行こうや。

…お互いにね。


写真は、

主役を囲んで、右からＡさん、Ｍさん、Ｓ君です。


高田

金夜

千曲市ではあんずの花が見頃らしいです。

桜の前にあんずの花で花見はいかが？



さて、本部道場。


新しい入会者が来ていたり、ウンカが外壁に大量に張りついていたりするのを見ると、道場にも春を感じますね。


とはいっても、今夜は練習生が少なく冬っぽく？こじんまりとやっていました。

そして、桃レンジャーの恋愛相談で今夜の練習はお開きになりました。


写真は、


プロレスラー、蝶野＆武藤の物まね中。

先日銀メダルに輝いた凌我、こんなお茶目な一面があります。


周りからは『痛い子たちだね』と言われましたが…


高田