やっと発作が治まる

先月から続いていた心臓の発作がやっと治まってきた。
一時は、在庫の薬が見つからずにどうなるか焦ったが、見つけることができてホッとしたのはいいんだけれど、服用期間が長引きそうでちょっと不安に。

それでも、一ヶ月分の薬は少し残ったので、今は朝晩だけにして次の診察まで待ちそうなので安心。

運動は嫌いなので、家の中でつま先立ちしたり、散歩とお買い物を兼ねたりしている。
電車に乗るときは、座らずに立つようにして筋力を維持しています。

外出自粛で体力の低下とストレスでイライラしてくる。
これも発作の要因なのかな？