合掌
ブログも始めてから、４か月になり、これまでの２５回を振り返ってみたいと思います。
*心を養う食物では、
鳥のムネ肉に含まれる、プロズマローゲンが脳の疲労に良いことを書きました。
このプロズマローゲンは、ベータ－アミロイドという脳のしみのようなものがおこすアルツハイマーの
虫がはって見えたりする幻覚や記憶障害などを抑制し、不眠や、うつにも良い効果が有ることが解り、
健康食品も作られてきています。
実は、漢方薬でも、
この脳のしみである、ベータ－アミロイドを消すものとして、ウコンの成分、、、クルクミンが有ります。
私が、２０年以上使っているのは、中薬で、ウコンより、上質の、川玉金という漢方薬です。
川玉金は血糖も下げるので、私は、糖尿の予防や、糖尿の方に使っています。
胡桃などナッツも
脳の為に良いことを書きましたが、胡桃を多く食べる人は血管が若いというデータを、ウコンの事と、テレビで
出していました。、、、私としては、胡桃だけでなく、アーモンドや他のナッツも取ってほしいと思います。
*心を養うのみもので
強く、緑茶をおすすめしましたが、、、緑茶に含まれるテオフィリンが、 ( 酵素の下調べで、薬理学の本に )
脳を活性化する酵素を、活性化することが、書かれてありました。
お茶の産地の掛川市では、、、、男女共、がんで死なない一位です。
テレビで、白澤教授が
アルツハイマー、認知症に効果が有る飲み物として、、、緑茶、、を言ってました。
私は、煎茶に抹茶を加えたものを ( もちろん、無農薬 ) を飲んでおります。
*酵素のことでは、
抗生物質や、保存料などは、酵素をダメにすることで働いているものが多いのです。
実際、本当に、必要な大事な時も、もちろんあるでしょうが、
すでに、日本医師会も、たんなる風邪で、抗生物質をださないように言っています。
*うつであることでは、
書いた次の日、統合失調症の薬の副作用で、５か月で、２１人死亡の、NHKのニュースがありました。
一方で、うつの患者さんに、ある病院では、薬をつかわず、心の持ち方、考えのゆがみを直すことで、皆、再び
仕事についたそうです。
異常な潔癖症も、テレビで、ある先生が、薬は使わず、一緒に行動して治療しているのを見ました。
食事だけで、特に、糖質を取らないことで、うつや、その他の精神病を治せるという本を出して、実践している先生もいらっしいます。
こうして、振り返ってみると、
このままでは、人間がダメになると、
あまりに、化学や、薬物や、便利なことに走りすぎたことを、反省し
もっと、心や、身体や、人を大切にしょうと、気がつきはじめ、見直されてきているのです。
せっかく、愛情のこもった手作りのお料理も、農薬だらけ、添加物だらけでは、、、、とっても残念！！
身近なこと、、、なるべく添加物や、農薬の無い、食品や飲み物を選ぶことから、、、見直してみましょう！！
きっと、
肌荒れ、頭痛、腰痛、アトピー、身体のだるさ、精神の不調、、、、ひいては、、がん、、までも
きっと、
かならず、、、、良くなっていくに違いありません、、、。。
本門八品 上行所伝 本因下種 南無妙法蓮華経 本国寺 雅諒