ステップアップ

昨日、エアロビのステップアップに挑戦しました。

が、・・・ゼンゼンダメでした。くるくる回って、ツイテいけなかったです。

45分中、30分足踏みしてました。（ノミの心臓では、できないですよね。）

来週は、足踏み20分になるよう頑張ります。

BY　ひつじ