昨日、南へロングライドへ行ってきました
コースはR42で有田市→きららときめきロードフルコース→日ノ岬→煙樹ヶ浜→御坊市→鹿ヶ瀬峠→広川ICから西へ→きららときめきロードで北上→有田市清乃(昼食)→R42で自宅。
昨日の天候は、まずまずでしたが、モヤがかかっていてスッキリしない様子でした。
海岸線もそんなキレイとは思えませんでした
白崎海洋公園で休憩。
その後、久々の立巌岩で
さらに南下して、日ノ岬への登りです。
勾配もそこそこですが、吹き晒しなので、もろ向かい風が・・・
ミニラルプデュエズ(?)みたいな連続ヘアピンを越えるとピークに到着。
しばし休憩
その後、下って煙樹ヶ浜を通って御坊市内に入ります。ここで距離79kmでした。
普通にR42で来たら60kmくらいなんやけどねかなりの遠回り
北上して、鹿ヶ瀬峠に入ります。いやらしいダラダラ坂が続きますが、道が整備されてかなり走りやすくなってますね
下ってR42に入り、広川ICで左折。唐尾へ向かいます。
ここで、マイミクだいちゃんさんのブログや嫁さん行きつけの「まえがみ美容室」のブログで紹介されていたカフェを見つけました
アラモアナ・サンセットカフェです。
http://amscafe.tumblr.com
が、しかし・・・、ネットでお店のHPで調べたら、オープン12:00、現在の時刻11:10・・・。
てっきり11:00オープンと思ってたのですが、早すぎた
50分も待てないので、今度の機会と思い断念
きららときめきロードを北上して、有田市の和dinning清乃で昼食としました。
2年ぶりなんですが、2012、13と食べログラーメンランキング1位らしいですね。
今回は、角長醤油「匠」ラーメンをチョイス。
魚介ベースで、湯浅の角長醤油を使ったスープなんですが、あっさりとしていてほのかな甘みがあり、美味しかったですね
昼食後、R42で北上し、無事帰宅。
距離150.6km タイム6時間16分
平均心拍74% 最大心拍90%
平均ケイデンス81 最高ケイデンス107
平均速24.0km 最高速63.4km
消費カロリー4115kcalでした。
コースはR42で有田市→きららときめきロードフルコース→日ノ岬→煙樹ヶ浜→御坊市→鹿ヶ瀬峠→広川ICから西へ→きららときめきロードで北上→有田市清乃(昼食)→R42で自宅。
昨日の天候は、まずまずでしたが、モヤがかかっていてスッキリしない様子でした。
海岸線もそんなキレイとは思えませんでした
白崎海洋公園で休憩。
その後、久々の立巌岩で
さらに南下して、日ノ岬への登りです。
勾配もそこそこですが、吹き晒しなので、もろ向かい風が・・・
ミニラルプデュエズ(?)みたいな連続ヘアピンを越えるとピークに到着。
しばし休憩
その後、下って煙樹ヶ浜を通って御坊市内に入ります。ここで距離79kmでした。
普通にR42で来たら60kmくらいなんやけどねかなりの遠回り
北上して、鹿ヶ瀬峠に入ります。いやらしいダラダラ坂が続きますが、道が整備されてかなり走りやすくなってますね
下ってR42に入り、広川ICで左折。唐尾へ向かいます。
ここで、マイミクだいちゃんさんのブログや嫁さん行きつけの「まえがみ美容室」のブログで紹介されていたカフェを見つけました
アラモアナ・サンセットカフェです。
http://amscafe.tumblr.com
が、しかし・・・、ネットでお店のHPで調べたら、オープン12:00、現在の時刻11:10・・・。
てっきり11:00オープンと思ってたのですが、早すぎた
50分も待てないので、今度の機会と思い断念
きららときめきロードを北上して、有田市の和dinning清乃で昼食としました。
2年ぶりなんですが、2012、13と食べログラーメンランキング1位らしいですね。
今回は、角長醤油「匠」ラーメンをチョイス。
魚介ベースで、湯浅の角長醤油を使ったスープなんですが、あっさりとしていてほのかな甘みがあり、美味しかったですね
昼食後、R42で北上し、無事帰宅。
距離150.6km タイム6時間16分
平均心拍74% 最大心拍90%
平均ケイデンス81 最高ケイデンス107
平均速24.0km 最高速63.4km
消費カロリー4115kcalでした。