花見の後は、ケイリン一発勝負！

神田川・野川・多摩川の桜が見たいというジークフリートさんと野川公園で待ち合わせし、お花見をしてきました

八分咲きでしょうか、何処の桜もキレイだったｗ


まずは野川の桜


地元・国立の桜、大学通りと桜通。


そして多摩川の桜。
お花見やBBQをしている方がたくさんいました。そうそうヨッパライも。

お昼は中河原にある香港屋台。２回目です。


五目焼きそば、ミニサラダ、スープ、ライスが付いて６００円。
安くてウマイ


目の前は京王閣、ちょうどレース開催中。
ドレドレ＿(◎◎ヘ)、せっかくだから一儲けしてきましょう。
ケイリンで一発当てて、黒炭Bikeをもう一台
夢はどんどんふくらみます。
まずは入場料を50円払って場内へ。


鉛筆ももらって、


バック「特観席」へ、特観ですよ
と言ってもタダです・・・


本日の第5レース。さあ、スタート


ゴール前、スプリント
でも、ケイリンって静かなんですね・・・
鐘の音以外、ほとんど音無し。
ワーワー歓声も無かったなぁー

で結果は?

実は、見ただけ
ジークフリートさんとふたり（もちろんNaoki君も）とも、一度も見たことがないので、社会勉強のため覗いてみました。
思ったほど、ガラが悪くないですねー

そうそう、一つトピックスを忘れました。
桜通で、先頭を走るアタシの後輪にNaoki君の前輪が接触
結果、Naoki君転倒
ケガはかすり傷程度ですが、またまたリヤのリプレース・エンドを曲げてしまった
帰りにNシマさんによって、先週直したばかりのエンドを再び直してもらいました・・・
なぜか工賃が先週より300円も安かった・・・
（ディレーラーは大丈夫）

【今日の走行】
距離：60.9km
走行時間：3:21
平均速度：18.9km/h　max38.8km/h
総上昇量：405m 最高高度112m?

満開

国立・大学通り
ほのかに甘い香りも漂っています。

無事だゾー

三鷹で保護者を起こして、中央特快に乗り換えるという快挙まで達成
だいぶ学習効果が、、、効いてますよ。

やってます。

盛り上がっております！

オアシス

丸の内チューリップ祭り。
31日まで

お土産

墓参りのお土産です。


炭火でじっくり焼いたあまご？
骨までむしゃむしゃ食べられます。
酒のアテにバッチリ


那珂川の天然鮎の甘露煮。
こちらも美味しそう。

後は道の駅で、農協の手作りおみそ、ブロッコリー、小松菜とたくあん(これはハズレ）を購入。
車だとお土産買いすぎますね。

墓参り

自転車海苔の皆さんがマジメにお墓参りに行くので、アタシも感化され墓参りに行ってきました。
たぶん十数年ぶり・・・
ご先祖様、ゴメンなさい。

ひととせ家のお墓は、栃木県黒羽町という処にあります。
車で片道３．５HR、遠いんだよ・・・


茅葺き屋根のお寺にお墓があります。
（檀家は寄付が大変・・・）


昔のお殿様のお墓、立派です。


ひととせ家のお墓です。
真ん中に「ひととせ家の墓」があって、そのほか古いお墓が7個ほど周りにあります。
周りのお墓は誰だか判らん・・・

実は両親にも「行かないか？」と誘ったところ、簡単に断られ、逆に「××おばあさん（アタシの曾おばあちゃん）の50回忌の法要を頼む」だってサ。

大役を果たしてきましたよ。
50回忌なんて、普通やるんですかね？

アタシが2歳の時に大往生したおばあちゃんでですよ
勿論、記憶何てありません。

何でも凄くモダンな方だったそうで、明治時代に自転車に乗ったハイカラさんだったそうです。
（アタシの自転車好きは血筋かな？）

アカン、もう眠い・・・
中途半端ですが、

メンテの日

今日は船に乗る予定だったんですが、あいにくのお天気で中止。
代わりにNaoki君の自転車をメンテナンスしました。

曲がってしまったリアのリプレース・エンドは、Nシマ立川店で直してもらいました。
（前回走った後、自宅で立てかけたBikeが倒れてリヤ・ディレーラーを強打したことを思い出しました。その際にチャンと変速できるかチェックすべきだった・・・orz）
ついでにヘッドも締め増し調整してくれましたょ。

せっかくですからタイヤも新しくしちゃいましょう

旧モデル処分で買っておいたIRCレッドストリーム「ウェット」
1本1,000円也。
（Naoki君には「高かった」と言ってあります。バラさないように）


フレームと色が合わないのはご愛敬
Naoki君は細かいことは気にしません。


後輪のスポークが3本ガタガタに弛んでました。
滅多に使わない「ふれ取り台」の登場です。
フレがひどくなる前でよかったよ。

ついでにワイヤーも交換しましょう


インナーワイヤーを引っぱる工具（インナーワイヤープライヤーと言うらしい）
結構便利です。


シフトワイヤー受けを（余っていた）「DURA」に交換
ちょっともったいないかなぁ・・・
「猫に小判」かも。

さらにサドルも交換しちゃいましょう

今まで使っていたERA。
Naoki君曰く「パンダサドル」ウマイこと言うねぇ


今度はSKNナノフレックスフロー
お下がりだけど、かっちょいいでしょ


最後にバーテープもまき直して、決まりだね

結局１日掛かりになってしまいました・・・
ところでNaoki君、何か手伝ってくれたっけ

アッワイヤーにエンドキャップ付け忘れた・・・
細かいことは気にしない

不注意の代償

宅配便が届きました。


中身は、シマノのスモールパーツ


STIレバーのネームプレート
2,022円也。高いなぁ

このときの後始末です。

 

Naoki君のお山錬！

Naoki君とお山の練習に行ってきました。

まずは残堀川から岩倉街道を小沢峠方面に向かいます。


途中で勇社長に教わったダチョウさんを見物。
元気でした　食べられないようにね


元気じゃないのがNaoki君の自転車
ローギヤ（一番内側のスプロケ）に入れるとプーリー・ゲージがスポークと干渉してしまう。。。
リプレース・エンドかプーリー・ゲージが曲がっているんでしょう
でも、いつから?
とにかく今日はローギヤが使えません

だんだん上り坂になっていくと、Naoki君が遅れ出します・・・ガンバレよ。
Final-lowが必要な勾配ではないので、ローギヤが使えなくても大丈夫

成木から山のあたりは、まだまだ梅が咲いています。
結構キレイでした。


松の木トンネルの手前。

Naoki君を小沢峠に連れて行くのは可愛そうなので、左折して松の木トンネルへ。

トンネルを抜けしばらく下ると、T字路に出ます。
右に行くともう一度上り、左は下り坂です。

「Naoki君、どっちがイイかい？」
「左」
「しゃぁねえなー、ローギヤが使えねえから勘弁してやらぁー」

と言うことで左折。

しかし、その後の上り返しではオヤジのことを抜くんですよ
オイオイその元気があるならば、右に行けよー


お昼は、羽村の「一作」
結構混んでます。


オヤジは野菜天せいろ
ここの天ぷらは、衣が薄くカラッしていてホントにウマイ


Naoki君は、天丼セット。こちらも美味そうだなぁ


はす向かいに「31」があったので、デザート

この後、鯛焼き公園でNaoki君に「鯛焼き」が食べたいと言われたんですが、今日はお休みでした。
（しかしその後、99SHOPで石焼きイモを買わされました・・・orz）

Naoki君、少しはお山の稽古になったかな




【今日の走行】
距離：72.6km
走行時間：3:44
平均速度：19.9km/h　max45.1km/h
平均心拍数：？　Max？（POLAR不調）
平均ケイデンス：78　max113
消費カロリー：？kcal
総上昇量：675m 最高高度299m

仲間に支えられて

最近の変化にお気づきですか？

「××折り返し」が減ったでしょ

昨日もこちらに参加しましたが、いっしーさん、いっしーさんの会社同僚のお陰で「夜のお散歩」をしないですみました。

一部の「大垂水越え」を期待されてる方には申し訳ありませんが、しばらくは安泰だな。

（油断大敵、気は引き締めて）

無事帰宅

ゴメンね。まっすぐ帰宅しました。。

お開き

まだ元気いっぱいです！
二次会突入!
やば

反省中！

今週も月曜日から、盛り上がっております！

頭から湯気がのぼったプーさんカレー

今日は風が強いですね・・・
こんな日は無理をせずに、Naoki君とお昼を食べにポタしてきました。


向かった先は、hiroさん、こずゑさんが話題提供してくれた小金井にある「カレーのプーさん」
でも、待てよ・・・昨日もカレー食べたよなぁ・・・
細かいことは気にしないの、カレーは日本の国民食なんだから


Naoki君はビーフカレー大盛り。ご飯がマウンテンだぁ


アタシは「野菜チキンカレー」
トッピングした野菜が色鮮やかで美味しそう

Naoki君は辛さ「3(普通）」、アタシは「4（辛）」にしました。
こずゑさんに笑われそうだけど、結構辛かった
頭から湯気がのぼるほど、大汗をかいちゃった。
味は美味しゅうございましたよ

でもなぁ、昨日のカツカレーが850円、今日は1,500円（アイス付）ですよ。
ちょっと高くないかしら
ニューほしのが安いと言うべきかな・・・

食後は、小金井公園までお散歩。


ソメイヨシノはまだつぼみですが、彼岸桜が満開です。
メジロや椋鳥が遊びに来てましたよ。ほのぼのとした良い感じ


その横では、Star Warsみたいな格好をしたワカモノがチャンバラをやっておりました。
色んな遊びはあるんですね・・・


14日にご紹介したご近所の早咲き桜
2本だけ満開です。
最近の「寒の戻り」で、お花見は結局再来週くらいですかね?


故障者リスト入りか
実は昨日の帰りに、左膝半月板の下あたりが痛み出しました・・・
今日はだいぶよくなりましたが、大事を取ってアイシング
来週は大丈夫かな？やや不安。
キタナイ太ももを失礼（でもチャンとむだ毛のお手入れしてるでしょ、うふ）

【今日の走行】
距離：26.2km
走行時間：1:35
平均速度：16.5km/h　max42km/h
総上昇量：290m 最高高度92m