図書館のリサイクル市
で 「世界一の美女になる
ダイエット」
と言う本を
お持ち帰り
図書館のリサイクル市って
皆さんのお住いの地域でも
やっているのでしょうか？
コチラ旭川では 月に一度
図書館や家庭で不要になった本を
無料で貰える催しをやっています
本の内容は
無理な食事制限や
ダイエットではなく
内面からの美しさ
健康的な食事、生活、思考が本来の美人さん
そんな美女への心掛けを
68項目掲げています
そんな中から何項目か
ご紹介
トマト人参かぼちゃ
今は お高めだけど
ブロッコリーも良く食べるわょ🍅🥕🎃🥦
朝食の定番 玉子は
欠かせないゎ🍳
フルーツ全般大好き
🍓🍎🍒🍊🥝🍈🍌🫐🍇
アボカド好き〜🥑
チョコも好き〜🍫
最近はダーク系も
食べてるゎ
年齢的に食べる量や
油っこい物は控えめに
なってきたけど
基本 好き嫌いなく
しっかり食べる方ょ🤗
私 意外とスタイル
良いカモ〜⁉️😁
アイス好きだよね😏
早食いなのさ😆
猫背なの…😅
猫背なの…😅
私は美女ょ美女ょ
ポジティブ思考は大事😚
そうそう 10年後ょ
まだまだ 今からでも
遅くないゎ🤗
10年後
私は美女ょ🥳
