Core Board & 『Power Zen Training』Video 2009年01月15日 19時52分46秒 | 日用雑貨・その他 諸事情により年末で10年以上続けてきたスポーツクラブを辞めた。 週３回前後通っていたので、ビールの多飲をある程度は相殺していたものと思う（笑）。 そんなわけで、運動不足が心配である。何もしなければ体力／筋力／柔軟性などが落ちてしまう。逆に体脂肪率はアップしてしまうだろう。 それで、引っ張り出したのがこれ。『Reebok Core Board』。2002年に発売されたもので、当時35,000 . . . 本文を読む
