休日の昼食

休日の朝、家族でお買い物…

昼めし何する？

回転寿司？ or カレー？

インド料理/ジャガタ マハル　決定！

昼めしは、カレーになりました🍛
はし箱…うどん屋と同じ😁
スプーンとフォークが入ってる
辛くない普通のカレーでした
しかし…
「マハル」って名のカレー屋多いな…

次は、辛いのにしょう🔥


さて㌧、
帰宅したら、
近所のママ友が来て…
「文化祭でパン🍞余ったから食べて！」
ガッサー🥐🥖🫓

どんだけ〜！
しばらく「俺の朝食」「俺の昼食」は、
パンになりそうだ…

山の朝食（奥様必見 !!）

山へ行く予定

（食料用意）

ゆで卵 ２個🥚

バナナ １個🍌

100均で買ったエッグホルダー初使用

準備してみた☝

まぼろし～！

どうですか奥さん？

さて㌧、

7:30 AM出発！

MTB（マウンテンバイク）で山へ…

２ヶ月ぶりのトレイル

息切れ、汗だく、汗がしょっぱい（苦い…）

頂上で朝食！

たまご割れてませんでした👌 

鳥の声…

風の音…

山で食べる朝食はウマい😋

https://ameblo.jp/gogo-tachiuo/entry-12856259793.html

暑さ対策！ネッククーラー買ってみた！

Amazonで…

ネッククーラー買ってみた！

風量３段階調整

冷却プレート３段階調整

上下送風

USB-C充電

黒より白で良かった

冷却プレートがかなり冷たくなり、

気持ちいい！

ファンの音は静か

上下送風で汗が気化

来週は、MTBサイクリングでデビューしよう！

コレ、ええで！

動画はコチラ ↓

https://ameblo.jp/gogo-tachiuo/entry-12861579756.html

朝食＆サラダ ! 作ってみた !?

動画編集って･･･

面白いな～

朝食を作ってみた

gooブロブに動画を貼れないので

アメブロ動画 ↓

https://ameblo.jp/gogo-tachiuo/entry-12856024681.html

ついでにサラダ作ってみたら･･･

野菜嫌いの尚哉が、

サラダをたくさん食べたので、

今回、特盛サラダをつくった🥗

動画はコチラ ↓

https://ameblo.jp/gogo-tachiuo/entry-12856144003.html

食前のサラダは、

血糖値の上昇を抑えるらしい!?

食物繊維が多いし、

体にええやろ？

料理も楽しいが…
動画編集も楽しい！
５年ほど前使ってた、スマホジンバル活躍中！
これで尚哉のバスケ試合をよく撮りに行ったもんだ…

まだまだ現役で使えます。

今日の晩御飯も動画撮ったら良かった…
（鶏の炊込みご飯、イカ大根）

明日は･･･、
マウンテンバイクで山へ…計画中
どこの山へ行こうかな…

この山に決まり🏕🚲
動画はコチラ↓
https://youtu.be/KMigkjl7MdI

では、また･･･。

ワイヤレスイヤホン

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スマホにブルートゥース（Bluetooth）接続するイヤホンが欲しくなり…

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ワクワク♪
ん～…、
低音が出ない…
アカン…ゴミだ！

で…悩んだ末…、
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重低音記載あり
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ワクワク♪ 

お〜
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いい感じだ… 

重低音スゲー 

イコライザー付いてる
デフォルトで聞いてますけど、何か？
もっと高い商品あるけど、
何が違うのか…
俺はこれでじゅうぶんだ！


でも…
やっぱり俺は…
有線イヤホンが好きだー！

https://ameblo.jp/gogo-tachiuo/entry-12855894509.html