「みらい」に「期待」

備蓄米･･･食べてますか？

備蓄米が出回って、安い米が出てますね。

カインズホーム･･･令和４年米/2,150円

コーナン･･･令和３年米/1,980円

味は...仕方ない味

 

AIに聞くと...、

古米を美味しく炊くには、水加減を少し多めにし、炊飯時にみりんや日本酒を加えるのが効果的

備蓄米の臭いを消すには、水や酒、みりん、食用油、または備長炭を加えて炊くのが効果的

 

今年は、安い新米に期待

サイクリング中･･･

白い鳥に遭遇･･･

赤い花と白い鳥･･･幸せを感じる

今後、ええことあるか期待

 

帰宅後、野菜の収穫（ミニトマト、ゴーヤ）

今後の収穫に期待

 

最後の期待するのが、

「チーム未来/安野さん」

https://www.youtube.com/watch?v=XypSz6zPQxA&t=441s

AIを使って日本の未来を変えてくれそうだ！

AIを使って、国民の要望、国民への伝わり具合など調べることが出る。

他にもいろいろある（YouTube見て！）

未来の総理大臣は、「安野さん!!!」

個人的に大応援します!!!

 

では、また･･･。

インフレ!? 貯金するな!!!

７月に･･･

そろそろ暴落が来る前に逃げようと･･･

保有株の半分近くを売却･･･

 

その後･･･

安くなったら買おうと･･･

物色してましたが･･･

暴落なく･･･

日経平均最高値更新中!!!

ユーチュバーが言う･･･夏枯れ相場？

無い･･･

 

今買うべきか･･･

下がってくるのを待つべきか･･･

葛藤の日々･･･

 

しかしながら･･･

信用売買が好調で･･･

３ヶ月で３０万円程の利益が出ている（税金６万円）

加えて･･･

投資信託を「買増し」＆「買増し」

こちらも利益が出ております

（宇宙開発、ゴールド、FANG+など）

 

会社、副業も利益が出ておりますが･･･

「宝くじ」だけ利益が出ておりません･･･

（早く当てよう!!!）

 

物価がどんどん上昇中で･･･インフレ状態？

インフレなら株、金、仮想通過、土地など、どんどん上がる？

３年後、株や金など１００万円の価値が１５０万円になるかも･･･

しかし･･･、

貯金１００万円は、３年後でも１００万円価値のまま???

 

今は、貯金をモノに換える時期かもしれない･･･

現金を持っていると損？

・貯金は、突発的な出費に必要分だけ残しておこう！

　（葬儀代とか、半年分の生活費とか）

 

信じるか信じないかは･･･、考えてみる価値あり！

 

では、また･･･。

猛暑の激辛･･･💦

猛暑･･･

食欲減るけど･･･

麺類なら食える･･･

麵屋へ･･･

 

冷麺？

冷やし中華？

よっしゃー！

辛麺、行っとこ!!!

（５辛）

辛そう･･･

頭皮から･･･汗が･･･サラサラ～

まぶたの下に汗が･･･じわじわ～

 

辛いけど･･･甘味あり

スープ全呑み･･･

 

中ちぢれ麺で美味しかった･･･

 

店主！

エアコン効いてないぞ～

また行くからな！

 

 

 

さて㌧、

次の激辛は･･･、

酷暑の中･･･

コリアンタウンへ･･･

辛い物がたくさん･･･ 

今日の昼ごはんは･･･っと、

ピビム麺

ビビン麺と思ってた･･･（正：ピビム_メン）

 

辛いんだけど、甘味あり

麺は韓国冷麺（ゴムみたい、嚙んでも切れない）

完食！

 

帰宅後は、キムチで一杯･･･

辛いもの食べ過ぎて･･･

翌日、腸がビックリして･･･、

下痢っぽい腹痛？

 

（まとめ）

激辛料理を食べて･･･

皮脂＆宿便が･･･

汗＆便で･･･

排出されたような気がする～！

スッキリー！

 

では、また･･･。

https://ameblo.jp/gogo-tachiuo/entry-12920280671.html

夏を乗りきる食物繊維の晩御飯!?

盛夏･･･

ゴーヤが実ってキター！

ビタミンC、β-カロテン、カリウム、葉酸、食物繊維などの栄養素が豊富

旬のものは体に良い･･･

 

今夜の晩御飯は･･･、体に良い食べ物！

食物繊維で夏を乗り切る!?

 

【メニュー】

枝豆/良質なたんぱく質、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、葉酸、カリウム、食物繊維

 

トウモロコ/シビタミンB1、B2、E、カリウム、マグネシウム、亜鉛、食物繊維　

きゅうり/カリウム、ビタミンC、ビタミンK、食物繊維

オクラ/ビタミンK、葉酸、β-カロテン、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維

ゴーヤ/ビタミンC、β-カロテン、カリウム、葉酸、食物繊維 

ミニトマト/リコピン、ビタミンC、β-カロテン、カリウム、食物繊維 

ブルーベリー/ビタミンC、ビタミンE、食物繊維、ミネラル、そして特に注目されるアントシアニン 

シュウマイ（崎陽軒）タンパク質、脂質、炭水化物が含まれ、ビタミンやミネラル 

おまけ/出汁巻きレシピ

玉子豆腐＆生卵を混ぜて焼く･･･めっちゃウマい（やってみて！）

玉子豆腐/たんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル

玉子/ビタミンCと食物繊維以外の栄養素をほぼ全て含んでいます。

　　　ビタミンA、D、E、B群などのビタミンや、鉄、亜鉛、セレンなどのミネラルも豊富

腹八分目･･･

食後にプレーンヨーグルトを食べれば完璧！

 

あとは、適度な運動でどうでしょう？

 

では、また･･･。

見た!?

熱中症警戒アラート･･･

関係ないね･･･

 

AM7:00

サイクリング･･･

湖へ･･･

 

気になるもの撮ってみた･･･

 

キノコ

めっちゃデカい！

食べれる？

検索→毒キノコの可能性（嫌いな人に食べさせたい･･･）

 

 

湖の撮影スポット

スマホ台があったので･･･

セルフタイマー撮影してみた（10s）

１０秒後にウイリーやってみた（見た？）

何回も撮りなおしてみました。

 

神社へ･･･

健康と金運UPを祈り･･･

神様に遭遇？ 

みた？ 

折り返し地点

湖の休憩場所に屋根付きのテーブルベンチができていた

座ってみた･･･

太っている人は･･･テーブルにお腹の肉があたる？

もう少しゆとりが欲しい･･･

 

サイクルスタンドにサドルを掛けて･･･

8:20朝食

定番、ゆで卵

 

帰り道、神社へ

ここでも健康と金運UPを祈り･･･帰路へ

ここは、トイレと100円自販機があるので寄り道します。

いつ見ても立派な三重塔をみた

 

しばらく走ると･･･全焼？

火事の家を見た･･･

大丈夫か･･･

火災保険で良い家を建ててください。

 

約3時間にサイクリング

帰宅後シャワーでリフレッシュ･･･

体重計を見たら･･･

2kg減ってました。

 

その後･･･

王将で昼ごはん

昼寝zzz

夕方、たこ焼きとビール

夜、体重計に乗ると･･･

2.5kg増えてました

 

お金も増えたらいいのに･･･

 

では、また…。

https://ameblo.jp/gogo-tachiuo/entry-12914123186.html