アース。

随分昔から電磁波の危険性について
色々と言われていますが…

携帯電話やテレビ、電子レンジ、IH調理器などの家電製品、
身の回りには「電磁波」を利用する機器は数多くありますよね
そして、まだちゃんと解明されたわけではないけれど
人体への悪影響って言うのはは限りなく黒に近い「灰色」なのとか？！
怖いよね

人体への影響としてはがん発症率の上昇、頭痛、発熱、目まいなどの症状
睡眠や学習能力への悪影響、癌だとか、異常出産、生殖器異常まで！？

科学的根拠はナシですが、、、
マイナスイオンみたいに科学的根拠がなくても
身体にいいものなら全然問題ないけど
本当だったらかなり怖いよねー


とりあえず、ＰＣに向かう時間を減らしたり
携帯を遠ざけたりして、地道に防ぐしかないのかなー、と思っていたのだけど、
どうやら、海に入ったり、砂浜に身体を付けて放電する事が出来るとか？？！
マジ
さらに、電磁波を発するものを触る時は
右足の下にマグネット・シートを踏むとアース出来るとか

うーん、
そんなに人間の身体って単純なのかなー
でも、お手軽だしちょっと試してみてもいいカモ。

炭酸水ダイエット。

今日は今年初のツクツクボウシの声を聞きましたー
夏も終わりだな。

そんな、夏にガッツリつけちゃった脂肪を取るべく
雑誌をチラ見したところ、こんな記事を発見
「炭酸水ダイエット」
炭酸には「血管の拡張」「代謝アップ」「便秘解消」
「疲労回復」「ダイエット」などの効果がるんだって

しかもルールは２つだけ
　①食べる前or食べながら必ず飲む
　②1日3～5回に分けて飲む

チョー簡単
これはやらねば


とりあえず、炭酸水を大量に買って帰るのが面倒だったし、
炭酸水が自分で作れるってコトで、
早速材料のクエン酸＆重曹を購入
（一緒にクエン酸を使うと、体を弱アルカリ性に戻して
さらに疲れをとる働きがあるらしい。。。）

あんまり美味しくないけど、ちょうどいい感じの微炭酸で
キツイ炭酸が苦手な私には良いかもしれませぬ。

やっせるかな～

疲れ顔。

朝っぱらから、専務に
「疲れた顔しとるなぁ～スッピンか」
…と言われてしまったシツレイナー!!

でも確かに今朝は、なんか自分でも
「顔がコワイ」と思いましたサ
最近、疲れてんでさぁ

こ、こんなコトでは
「朝活で、充実した毎日を…！」
っなーんて、夢のまた夢だわ！！！

生活習慣を見直さなくては…

日焼け。

この頃雨が降ったり、涼しかったりで
ＵＶケアを怠っているワタクシ…

今年は頑張るつもりで、前半は毎日
日焼け止め塗ったりして頑張ってたのに
ホント、何事も続けるのって難しいよねー
（私が根性無しなダケ）

あー
腕とデコルテが黒いー
ヤバイー

自転車。

運動不足を解消すべく、夕方からチャリで
１時間ほど走りまわってみましたが…んもう、超・汗だく

昼間に乗ったら死ぬかもね

ヘナシカ シャンプー。

またまたインドのハーブケアネタ。

昨日の夜から「ヘナ」の葉と「シカカイ」の実で
ハーブシャンプーを作るべく
お湯につけて仕込みをしておりました
…と言っても、お湯に浸すだけｗ

そして一晩かけてエキスを出したら
好みのハーブやエッセンシャルオイルをMIXして
その液体でレッツ・ハーブシャンプー


やっぱり匂いは微妙ですが、頭皮スッキリ
髪の毛にはハリとコシが出ます

あ、
ちなみに、今まで普通のシャンプーしてきた人が
いきなりハーブシャンプーをすると、
髪が絡まりまくりのゴワゴワになります
でも不思議と回数を重ねるといい感じになるのよね

なんか、身体にも環境にもよさそうな感じです

ヘナの日。

今日は先日インドから取り寄せた
ヘアケアセットの中から「ヘナ」を使って
カラーリングをしてみることにしました


…と言っても、この前使ったハーブシャンプーにしても
今回のヘナにしても『使用方法』に決まりがナイというか、
夏にヘナカラーするならこのオイル、とか、
これが定番みたいな組み合わせは書いてあるのだけど
分量とか入れるハーブは個人の自由！好みらしい…

なので、このヘナパウダーに対して、お水何ｃｃとか決まってないので
几帳面な方にはチョット向いてない代物かも知れません、、。


①まず紅茶を濃い目に煮出し、ヘナに加えながら練る。
②３時間以上寝かせて、さらにレモン汁と
　お好みのオイル等を加えよく練る。

④ヘナを湯煎して温めたら、
　髪の毛全体にマッサージしながらよくなじませる
そのまま３時間以上放置。

⑤ヘナをよく洗い流す☆

この時点では髪は赤色っぽく…特に白髪は銅色のピカピカに染まるので、
もっと暗めにしたい方はインディゴで重ね染め☆

なかなかいい感じに仕上がったし、
頭皮がすっきり

…でもやっぱり草原の匂いはしばらく抜けないのだろうなー。
うーむ、

お！

例のハーブシャンプーの素「香る髪」を使って３日
少し髪がきしむ感じはあるけれど、頭皮がすっきりさっぱりして
頭のかゆみがかなりマシ
ってかフケっぽいものが激減してます


すげー
インドPOWER


…でも、頭がエキゾチックな…というか
　　　牧草の匂いなのよねーうーむ

玉鬘。

七夕の今日…

インドより個人輸入した
「ヘナ＆ヘアケアセット」が到着しましたー

　…どっさり

何だか最近、頭のかゆみと、原因不明のデキモノ
そしてフケに悩まされ（女子なのに）…
美容サイトでかなり評判が良かった
こちらの商品を買ってみることにしたのであります

やっぱり自然派のが安心かと。。

とりあえずハーブシャンプーを作ってる時間がないので
「香る髪」ってハーブシャンプーの素（？）をおためし・。。。
素＋オイル数滴⇒お湯で溶いて使用します

明日どうなってるか楽しみー

…って、
ホントに何にでも興味を持つヤツだなーって
思われてるんでしょうね、きっと。
　　そうでしょう、そうでしょうｗ
気になることは何でも試すダヨー

つるつるお肌。

お誕生日にお友達からもらった
ハウスオブローゼの「Oh! Baby ボディ スムーザー 」

は、限定ラフランスのかほり

コレを使い出してから、
「お肌ツルッツルーー」って
よく言われるようになりましたマジでスゴイよ

ピーリングだから頻繁には使わない方がよさそうだけど
定期的に角質ケアしていきたいと思います