ヒートテック

昨日ヒートテック1枚着て寝たら大量の寝汗をかいて
寒くて2時に目が覚めた。

なんとかそのまま寝続けようと思ったけどやっぱり寒くて
仕方なく上下着替えてから、再度寝たけど良い睡眠が取れなかったのか
数年ぶりの寝坊＾＾；


起きた時間がいつも家を出る時間…。
朝食を抜いて支度して起床後7分で出発！！

意外とシューズカバーに時間がかかる。


遅れた分はもちろんスピード走行で取り戻す。
なので今朝は全く寒さを感じなかったｗ


意外と早く着きそうだったので途中コンビニで朝食を買って会社へ。
結局ゆっくり行く日とほぼ変わらない時間に到着出来た。

電車より速い自転車って素晴らしい＾＾



帰宅後はジーロー2.2。
通勤で１人強度練をすると疲労で回らない。

マイナス1℃

昨日に引き続き今日もこの冬一番の寒さ。

今朝は昨日よりペースを上げて身体を温めて会社にイン。

昨日より寒くなかった気がする。

やっぱり寒い日は着込むよりペースアップに限るｗ



2月に良いレースないかなぁ。


帰宅後はジーロー1.9

新年会

今日は竹芝新年会＾＾

だいぶ飲んじゃったのでもう寝ますｗ


今日は昼過ぎに雪が降ってメチャクチャ寒かったけど
通勤はしっかり出来たので○

明日からまた頑張ろう！！

思いつき

ふと思った事。

ちょっとした目標を決めた方が良いな。
2月になんか良いレースないかなー。

月に1回ぐらいはレース走ってた方がモチベーションを保てそう。


今日は通勤とジーロー1.2

帰りの方が気温が低かった＾＾；

西ルート

昨日は東方面に行ったので今日は西方面に行くことにした。

なんとなく岐阜方面に向かって走ってたら養老公園の看板を発見し

目的地を養老公園に＾＾


そこで折り返して最後は二ノ瀬峠。

登り始めると最初から路肩に雪が積っていて
上までは登れないだろうなぁって感じ。

結局3分の1ぐらいしか登れず断念し帰宅。

今日も4時間ぐらい。


さて、明日の準備をして寝よっと。