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感覚派の自転車日記

ツールド沖縄、ジャパンカップ、乗鞍ヒルクライム制覇への道、完

3日目は雨

2023-10-09 18:07:00 | 日記
残念ながら外は諦めて
今日はレストorローラー。

どっちにしようか迷ってたけど
昼ごはんに食べた菓子パンの
カロリーを計算したら2350kcalだったので
やらなきゃ!!ってな感じになり
30分ローラーをやる事にした(^^;;

食べすぎ注意だなーw

秋は怖い。

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